Hoe vertel je het aan de mensen om je heen?

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon
Opslaan

Er zijn verschillende manieren om mensen om je heen te vertellen dat je niet meer beter kunt worden:

  • Zelf vertellen dat je niet meer kunt genezen. 
  • Iemand die dichtbij je staat vragen om het te vertellen. 
  • Het samen met iemand anders (bijvoorbeeld je partner) vertellen.
  • Je verhaal doen via een e-mail of blog. Dit kan een goede manier zijn om veel mensen tegelijk te bereiken. Je hoeft dan niet steeds opnieuw je verhaal te vertellen. Op kanker.nl kun je ook een blog bijhouden.

Reacties van de omgeving

Veel mensen reageren op een fijne manier. Hier kun je veel steun aan hebben. Maar het komt ook voor dat mensen wegblijven omdat ze het te eng of confronterend vinden. Of omdat ze niet weten wat ze moeten zeggen.

Soms willen mensen iets bemoedigends zeggen, maar doen dat misschien op een manier die onprettig voor je is. Misschien herken je een van deze reacties: 

  • Ze zeggen: “De dokter heeft vast nog wel iets om je beter te maken.” Hierdoor is er misschien geen ruimte meer voor je gevoel.
  • Ze komen met allerlei adviezen over behandelingen en daarbij horende wonderbaarlijke genezingen.
  • Ze zeggen dat je er goed uitziet, om je op te vrolijken of beter te laten voelen. Terwijl je juist veel pijn hebt of je je ellendig voelt.
  • Ze vertellen nare verhalen over andere mensen die aan een ernstige ziekte overleden zijn.
  • Ze maken naar je idee ongepaste opmerkingen of grappen.

Deze reacties kunnen heel vervelend zijn. Het idee dat anderen niet begrijpen wat je meemaakt, kan je een eenzaam gevoel geven.

Mensen kwetsen je meestal niet met opzet. Veel van dit soort reacties komen voort uit onmacht. Het is moeilijk je voor te stellen hoe iets is als je het zelf niet hebt meegemaakt.

Tips voor een goede communicatie met je omgeving

  • Het kan helpen om anderen te vertellen wat er in je omgaat. 
  • Je kunt ook aangeven wat je prettig vindt en wat juist niet. Dat kan je omgeving helpen er op een goede manier voor je te zijn. 
  • Bedenk bij teleurstellende reacties wat anders zou kunnen en geef dit aan.
  • Kies bewust hoe je contact wilt houden en met wie. Soms is het prettig om iemand persoonlijk te spreken en bij elkaar te zijn. Maar je kunt ook behoefte hebben aan minder intensief contact, bijvoorbeeld via e-mail, whatsapp of een blog.
  • Als het te vermoeiend voor je is om contacten te onderhouden, kijk dan of er iemand in je omgeving is die namens jou het contact kan onderhouden. 

Colofon

Met medewerking van:

illustratie-arts-vrouw

Dr. Manon Boddaert

Arts palliatieve zorg, IKNL

Foto Etje Verhagen

Drs. Etje Verhagen-Krikke

GZ-psycholoog, Praktijk De Beken

LinkedIn

illustratie-deskundige-vrouw

Drs. José van Nus-Stad

Manager informele zorg, Kuria

Illustratie mensen

Ervaringsdeskundigen

illustratie-verpleegkundige-vrouw

Francis Mensink

Verpleegkundig consulent, IKNL

illustratie-verpleegkundige-vrouw

Jeanet van Noord

Verpleegkundig specialist palliatieve zorg, LUMC

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: november 2018