Vermoeidheid door eierstokkanker (moe zijn)

Je kunt door eierstokkanker of de behandeling lang moe blijven. Meestal duurt dat een paar maanden. Soms blijf je langer moe. Heb je last van vermoeidheid? Bespreek het met je arts of verpleegkundige. Soms is er iets aan te doen.

Lees op deze pagina over:

• Wat is moe zijn bij eierstokkanker?
• Waardoor komt moe zijn bij eierstokkanker?
• Wat kun je doen tegen moe zijn bij eierstokkanker?
• Hulp bij moe zijn na eierstokkanker

Wat is moe zijn bij eierstokkanker?

Vermoeidheid komt vaak voor bij kanker. Je kunt voor, tijdens en kort na de behandeling moe zijn. Maar ook nog lange tijd daarna.

Doordat je moe bent:

• kun je niet alles doen wat je wilt
• heb je meer of langer rust nodig nadat je iets hebt gedaan
• is het moeilijk om je te concentreren of je aandacht erbij te houden
• kun je prikkelbaar of somber zijn

Lees meer over vermoeidheid bij kanker.

Waardoor komt moe zijn bij eierstokkanker?

Vaak is moe zijn een reactie van je lichaam op je ziekte. Of op de stress die je voelt doordat je ziek bent. Je kunt ook moe zijn als je niet goed slaapt, je veel zorgen maakt of te veel doet.

Lees meer over oorzaken van vermoeidheid.

Wat kun je doen tegen moe zijn bij eierstokkanker?

Je kunt vaak iets doen om minder moe te zijn. Of om beter om te kunnen gaan met je vermoeidheid. Zoek naar wat voor jou het beste werkt om je minder moe te voelen.

Dingen die je kunt doen:

• bouw conditie op: bewegen kan helpen minder moe te zijn
• Stel grenzen: kies bewust wat je wel en niet doet. En durf ‘nee’ te zeggen
• Zorg voor een goede balans tussen inspanning en ontspanning

Zelf aan de slag? Download de app Untire Now. Met deze app krijg je meer grip op je energie­balans. Dat helpt om minder moe te zijn.

Lees meer over wat je kunt doen tegen vermoeidheid.

Hulp bij moe zijn na eierstokkanker

Ben je 6 maanden na de behandeling nog steeds erg moe? Of nog langer? Vertel dit dan aan je arts, huisarts of verpleegkundige. Soms kun je een behandeling krijgen. Of kun je samen bedenken wat je kunt doen tegen moe zijn.

Soms stuurt je arts je door om je verder te helpen. Bijvoorbeeld een ergotherapeut of psycholoog.

Lees welke hulp je kunt krijgen bij vermoeidheid.