Niet meer kunnen genezen van kanker betekent niet automatisch dat je moet stoppen met werken. Als zelfstandige heb je vaak meer vrijheid om je werk aan te passen aan wat nog wél lukt. Of je blijft werken, hangt af van je energie, je wensen, je financiële situatie en je levensverwachting.
Lees op deze pagina over:
Kun je nog werken? Wil je nog werken?
Dat ligt onder andere aan:
- hoe je je voelt
- wat je zelf wilt
- of je financiële ruimte hebt om minder of niet te werken
- wat voor soort opdrachten of werkzaamheden je hebt
- of er aanpassingen mogelijk zijn in je werk of werkomstandigheden
Of je na je behandeling blijft werken, hangt waarschijnlijk ook samen met je vooruitzichten. Als je verwacht nog langere tijd te leven, kan werken betekenisvol voor je zijn. Maar als die tijd naar verwachting beperkt is, is het heel begrijpelijk dat je andere keuzes maakt.
Misschien krijg je energie van je werk, heb je een sterk verantwoordelijkheidsgevoel naar je klanten of is ondernemen een belangrijk onderdeel van je identiteit. Dan kan blijven werken fijn zijn. Maar je kunt ook besluiten dat je je tijd liever anders wilt besteden. Praat er ook over met je naasten en vrienden.
Tips voor als je (deels) blijft werken
Wil je (deels) blijven werken? Dan zijn dit belangrijke tips:
- Heb je een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV)? Bespreek dan met je verzekeraar wat je mogelijkheden zijn om door te werken, minder te werken of tijdelijk te stoppen. Vaak kun je gedeeltelijk een uitkering ontvangen en gedeeltelijk blijven ondernemen.
- Let op je belastbaarheid. Kies voor werkzaamheden die passen bij wat je nog aankunt.
- Neem vaker korte pauzes en breng je tempo omlaag. Zo houd je het werken langer vol.
- Blijf bewegen en werk aan je conditie. Dit kan klachten verminderen en je helpen beter te functioneren.
- Overweeg werk uit te besteden om daarmee je werkdruk te verlagen.
- Overweeg zwaar lichamelijk werk uit te besteden, om overbelasting te voorkomen.
- Advies nodig? Vraag advies aan een bedrijfsarts consulent oncologie (BACO). Je kunt via je huisarts of specialist een verwijzing krijgen. Informeer vooraf of je zorgverzekering dit vergoedt.
Als werken toch te zwaar wordt
- Heb je een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV)? Overleg dan met je verzekeraar.
- Heb je geen AOV? Dan kun je met het UWV contact opnemen als je mogelijk recht hebt op een uitkering, bijvoorbeeld via de WIA wanneer je eerder werknemer was of via andere regelingen zoals de BBZ (via de gemeente).
Lees meer over de financiële gevolgen.
Als werken niet meer gaat
Het kan zijn dat werken niet meer lukt. Dan besluit je misschien om te stoppen met je werk.
Afscheid nemen van je bedrijf kan heel moeilijk zijn. Je kunt er boos, angstig of verdrietig over zijn. Of je eenzaam en nutteloos voelen. Het kan ook zijn dat stoppen een opluchting voor je is. De druk valt weg en er is weer ruimte voor rust, relaties en andere dingen die belangrijk zijn in deze fase van je leven.
