Veranderingen in je gewicht door chemotherapie

Door chemotherapie kun je zwaarder worden of juist gewicht verliezen. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Bespreek met je arts wat je kunt doen als je teveel aankomt of afvalt.

Lees op deze pagina over:

• Aankomen door chemotherapie
• Wat kun je doen bij overgewicht?
• Afvallen door chemotherapie
• Wat kun je doen bij onbedoeld afvallen?

Aankomen door chemotherapie

Aankomen door chemotherapie kan verschillende oorzaken hebben:

• de behandeling zelf 
• vermoeidheid en een andere leefstijl
• meer eten door emoties 

Aankomen door de behandeling 

Soms krijg je naast chemotherapie ook corticosteroïden, zoals prednison of dexamethason. Dit zijn sterke ontstekingsremmers. Meestal word je zwaarder als je deze medicijnen langere tijd gebruikt. Ze zorgen er namelijk voor dat je vaker trek krijgt. Meestal heb je dan trek in vette producten, met veel calorieën. Ook houd je door deze medicijnen meer vocht vast en wordt je stofwisseling trager. 

Sommige soorten chemotherapie zorgen er ook voor dat je vocht vasthoudt.

Aankomen door vermoeidheid en een minder actieve leefstijl

Door vermoeidheid en andere klachten van chemotherapie kan je leefstijl veranderen. Je beweegt of sport minder. Ook je eetpatroon kan veranderen. Misschien heb je weinig puf om te koken, en kies je vaker voor een kant-en-klare maaltijd. 

Aankomen door meer eten 

Gevoelens van stress, verdriet en spanning kunnen ervoor zorgen dat je meer trek krijgt in eten. Eten en drinken kan dan troost bieden, of een afleiding zijn.

Wat kun je doen bij overgewicht?

Als je veel aankomt, bespreek dit dan met je arts. Samen kun je kijken wat de oorzaken zijn, en wat je eraan kunt doen. 

Vaak helpt het om meer te bewegen, maar dat moet natuurlijk wel haalbaar voor je zijn. De arts kan je ook doorsturen naar een diëtist oncologie. Die kan je een persoonlijk voedingsadvies geven. 

Afvallen door chemotherapie kan verschillende oorzaken hebben:

• Pijn in je mond door ontstekingen van het mondslijmvlies. Hierdoor wordt eten moeilijker. 
• Minder trek in eten, omdat je smaak of reuk verandert of door misselijkheid.
• Buikklachten, zoals buikpijn, verstopping of diarree.
• Eten niet binnen kunnen houden door braken.

Wanneer je afvalt, verlies je vet. Je kunt ook spiermassa verliezen, waardoor je spierkracht afneemt. 

Wat kun je doen bij onbedoeld afvallen?

Als je meer afvalt dan goed voor je is, bespreek dit dan met je arts. Samen kun je kijken wat de oorzaken zijn, en wat je eraan kunt doen. 

Om je spieren op peil te houden, is het belangrijk om veel eiwitten te blijven eten en voldoende te bewegen. Lees ook de voedingstips.

Misschien lukt het niet om aan te komen. Dan kan de arts je doorsturen naar een diëtist oncologie. Die kan je een persoonlijk voedingsadvies geven. Daarbij is het doel niet altijd om aan te komen. Het doel kan ook zijn om een stabiel gewicht te houden en niet verder af te vallen.