Botontkalking door chemotherapie
Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.
Naar colofonDoor de behandeling van kanker kun je eerder in de overgang komen. Dan loop je een groter risico op botontkalking. Het medische woord is osteoporose. Hier lees je wat je kunt doen bij botontkalking.
Lees op deze pagina over:
- Wat is botontkalking?
- Hoe herken je botontkalking?
- Medicijnen tegen botontkalking
- Wat kun je zelf doen bij botontkalking?
Wat is botontkalking?
Bij botontkalking worden je botten dunner en zwakker. Het medische woord hiervoor is osteoporose.
Je kunt deze klachten hebben:
- je botten breken makkelijker
- rugpijn door ingezakte wervels
- kromme rug doordat je wervels inzakken
Wie kan botontkalking krijgen?
Botontkalking ontstaat meestal bij vrouwen die in de overgang zijn (geweest). Door de overgang maak je minder van het hormoon oestrogeen aan. Oestrogeen is bij vrouwen nodig voor gezonde, sterke botten. Met minder oestrogeen is de kans op botontkalking dus groter.
Er zijn ook andere dingen die zorgen dat je meer risico loopt op botontkalking. Lees meer over risico op botontkalking op de website van de Osteoporose Vereniging.
Hoe herken je botontkalking?
Botontkalking kun je niet gemakkelijk zelf herkennen. Veel mensen merken pas dat ze botontkalking hebben als ze een bot breken. Of als de rug krommer gaat staan door een ingezakte wervel.
Heb je geen klachten, maar loop je wel meer risico op botontkalking? Bespreek dan met je arts of je onderzoek kunt laten doen, zoals een DEXA-scan . Heb je botontkalking? Dan kun je soms medicijnen krijgen die de afbraak van het bot remmen.
Medicijnen tegen botontkalking
Botontkalking kan niet genezen. Wel zijn er medicijnen die de botten versterken. En de botontkalking kunnen afremmen. Bijvoorbeeld bisfosfonaten.
Voorbeelden van bisfosfonaten zijn alendroninezuur (Fosamax®) en risedroninezuur (Actonel®). Een ander medicijn tegen botontkalking is denosumab (Prolia® en Xgeva®).
Het doel van deze medicijnen is voorkomen dat je een bot breekt.
De behandeling duurt meestal 5 jaar. Je krijgt de behandeling vaak bij de huisarts. Soms verwijst je huisarts je naar een endocrinoloog. Dat is een arts die veel weet van hormonen en botontkalking. Bespreek met de arts welk medicijn voor jou het beste is.
Door chemotherapie heb je meer kans op botontkalking
Wat kun je zelf doen bij botontkalking?
Je kunt zelf dingen doen tegen botontkalking:
Let op je voeding
Zorg dat je genoeg calcium, vitamine D en vitamine K binnenkrijgt. Deze stoffen zitten vooral in zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas. En in sommige groentes. Bespreek met je arts of het goed is om supplementen te slikken..
Lees verder over voeding bij botontkalking op voedingenkankerinfo.nl.
Beweeg voldoende
Op de website van de Osteoporose Vereniging vind je meer informatie over bewegen bij botontkalking.
Andere adviezen
- Houd een goed gewicht: probeer een BMI tussen de 19 en 25 te hebben
- Stop met roken. Door roken heb je sneller last van botontkalking
Ben je bang dat je valt? Op de website van de Osteoporose Vereniging lees je tips om vallen te voorkomen.