Andere behandelingen bij pijn bij kanker

Meestal krijg je medicijnen tegen de pijn. Soms kan een andere behandeling helpen om pijn bij kanker te verminderen. Of om beter te leren omgaan met pijn.

Bij sommige mensen helpen deze behandelingen om pijn bij kanker te verminderen:

• warmte of kou
• massage
• manuele lymfedrainage
• oefentherapie
• ontspanningsoefeningen en geleide verbeelding
• andere behandelingen bij pijn

Warmte of kou

Bij oppervlakkige pijn op 1 plek kan een warmtepakking (hot pack) of warm bad helpen. Warmte ontspant je spieren en verbetert de doorbloeding.

Heb je pijn door een gewrichtsontsteking, dan kan een koude pakking helpen (coldpack). Je kunt ook ijs op de pijnlijke plek leggen. Doe er wel iets omheen, bijvoorbeeld een theedoek of een washandje.

Massage bij pijn door kanker

Massage bij kanker beïnvloedt je zenuwstelsel. De zachte aanraking en de warmte ervan kan prettig voelen. Ook komen er door aanraking meer endorfines vrij. Dat zijn stofjes die je lichaam zelf kan maken. Maak je endorfines aan, dan voel je je beter en heb je ook minder pijn.

Massage kan pijn voor korte tijd verlichten. Een hand-, voet- of hoofdmassage kan bijvoorbeeld ook prettig zijn. Je naaste kan die geven.

In sommige gevallen is het verstandig om je te laten masseren door een massagetherapeut met verstand van kanker. Dan weet je zeker dat de massage op een veilige en verantwoorde manier gebeurt.

Overleg vooraf met je arts of massage veilig is in jouw situatie.

Goed om te weten: de basisverzekering vergoedt massage niet. Heb je een aanvullende verzekering, dan kun je de behandeling misschien wel (voor een deel) vergoed krijgen. Vraag het aan je zorgverzekeraar.

Lees meer over massage bij kanker.

Oefentherapie bij pijn door kanker

Een fysiotherapeut kan je oefeningen leren om je pijn te helpen verminderen of voorkomen. Bijvoorbeeld na een operatie of na bestraling.

Verder kan de fysiotherapeut door massage de pijn verlichten of voorkomen dat de pijn door spierspanning erger wordt. Hij of zij kan je ook ontspanningsoefeningen leren die kunnen helpen om pijn te verminderen.

Tip: ga naar een oncologiefysiotherapeut. Die weet precies wat wel en niet kan. En heeft ervaring met mensen die kanker hebben.

Goed om te weten: de zorgverzekeraar betaalt fysiotherapie bij pijn bij kanker vanaf de 21e behandeling. Als je een aanvullende verzekering hebt, krijg je misschien ook de eerste 20 behandelingen vergoed. Check hiervoor de voorwaarden van je aanvullende verzekering.

Zoek een oncologiefysiotherapeut bij jou in de buurt.

Manuele lymfedrainage bij pijn door kanker

Bij pijn door lymfoedeem kan lymfedrainage helpen om de pijn te verminderen. Lymfedrainage is een vorm van massage om ophoping van lymfevocht (lymfoedeem) te verminderen.

Lees verder over lymfedrainage.

Ontspanningsoefeningen en geleide visualisatie

Oefeningen om je spieren te ontspannen en geleide visualisatie kunnen helpen om je lichaam te ontspannen en je geest rustiger te maken.

De oefeningen hebben meestal pas effect als je ze een tijdje doet. Doe ze daarom regelmatig.

Lees meer over oefeningen om je spieren te ontspannen.

Lees meer over geleide visualisatie.

Andere behandelingen en middelen bij pijn

Helpen bovenstaande behandelingen niet genoeg? Dan is het te begrijpen dat je op zoek gaat naar andere manieren om je pijn te verlichten. Bijvoorbeeld:

• TENS
• acupunctuur
• (medicinale) cannabis

Online kun je daar best veel informatie over vinden. Alleen: er is (nog) geen overtuigend wetenschappelijk bewijs dat deze behandelingen werken bij pijn.

Wil je toch 1 of meer van deze behandelingen proberen? Overleg dan eerst met je arts of verpleegkundige. Ook om te horen of dat in jouw situatie veilig is.

Lees meer over deze 3 behandelingen. En waar je op kunt letten als je misschien zo’n behandeling wilt:

TENS-behandeling

TENS is een apparaatje dat schokjes geeft. De afkorting staat voor Transcutane Electro Neuro Stimulatie. TENS neemt de oorzaak van de pijn niet weg, maar kan de pijn wel verlichten.

Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat TENS werkt bij pijn door kanker of de behandeling van kanker.

Hoe gaat de behandeling met TENS?
Bij deze behandeling krijg je elektrische stroompjes door je huid heen. Dit gebeurt via 1 of 2 elektrodes op je huid en een apparaatje dat je bij je draagt. Je kunt zelf de sterkte van de stroompjes regelen.

Je gebruikt je TENS zo’n 3 tot 4 keer per dag: elke keer een half uur tot een uur. En zolang het werkt en nodig is.

Je plakt de elektrodes met pleisters of stickers op je huid. De elektrische stroompjes lopen vanaf het apparaatje naar de elektrodes. De stroompjes kunnen de zenuwen beïnvloeden of stimuleren. Zo verminderen ze de pijn.

Bij pijn aan je voeten is TENS lastig toe te passen. De pleisters en elektrodes kunnen makkelijk losgaan door lopen.

Voor een TENS-behandeling kun je terecht bij een pijnarts. Eerst krijg je een proefbehandeling van 2 weken. Als de pijn door de TENS-behandeling minder wordt, kan de pijnverpleegkundige een TENS-apparaatje voor je aanvragen. Je krijgt het dan volledig vergoed van je zorgverzekeraar.

Ben je zwanger, heb je een huidziekte of een pacemaker? Dan is een TENS-behandeling niet geschikt.

Acupunctuur

Acupunctuur is een behandeling waarbij de behandelaar met heel dunne naalden op bepaalde punten in je lichaam prikt om processen in je lichaam en geest te beïnvloeden.

Er is (nog) niet genoeg wetenschappelijk bewijs dat acupunctuur werkt bij pijn door kanker. Of bij de behandeling van kanker.

Wil je toch proberen of acupunctuur bij jou helpt? Overleg dan altijd met je arts: dan weet je of acupunctuur in jouw situatie veilig is.

Kies altijd een acupuncturist die is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging. Zo weet je zeker dat de behandeling op een veilige en verantwoorde manier gebeurt.

Goed om te weten: een behandeling met acupunctuur zit niet in het basispakket. Als je een aanvullende verzekering hebt, kun je de behandeling meestal wel (voor een deel) vergoed krijgen. Vraag je zorgverzekeraar naar de kosten.

Lees meer over acupunctuur bij kanker.

Medicinale cannabis (medicinale wiet)

Medicinale cannabis is te koop bij de apotheek. Je hebt hiervoor een recept nodig van je arts.

De soort medicinale cannabis die misschien helpt bij zenuwpijn heet Cannabis Bediol^®. Bij andere pijn kan Cannabis Bedrocan^® je pijn misschien verminderen.

Er is (nog) niet genoeg wetenschappelijk bewijs dat cannabis werkt bij pijn door kanker. Of bij de behandeling van kanker.

De cannabis is te koop in gedroogde vorm (flos). Je kunt er thee van zetten. Je kunt de cannabis ook inhaleren (inademen) met een verdamper. In de bijsluiter bij het medicijn staat hoe je dit doet.
Er is ook cannabisolie, die gebruik je onder je tong.

Je kunt je arts of verpleegkundige vragen of je medicinale cannabis kunt proberen tegen de pijn. Of dat in jouw situatie veilig is.

Goed om te weten: je krijgt medicinale cannabis niet vergoed van de zorgverzekeraar.

Lees meer over medicinale cannabis bij kanker.