Een vriend of vriendin heeft kanker

Als een vriend of vriendin kanker heeft, vraag je je misschien af ​​hoe je steun kunt geven. Het kan ook best moeilijk zijn om te weten wat je moet zeggen. Op deze pagina lees je praktische tips.

Lees op deze pagina over:

• Gevoelens en emoties
• Hoe kun je je vriend(in) met kanker steunen?
• Hoe kun je helpen?
• Zorgen voor een vriend(in) met kanker: mantelzorg

Ben je naaste van iemand met kanker die tussen de 16-40 jaar is? Ga dan naar onze informatie voor naasten via de pagina ‘Jong & Kanker’.

Gevoelens en emoties

Het raakt je als je vriend of vriendin die belangrijk voor je is ziek wordt. Je vraagt je misschien af of het allemaal goedkomt en hoe het verder zal gaan. Het kan ook zijn dat je bang bent om je vriend of vriendin te verliezen, of dat je je machteloos voelt. Dat is heel begrijpelijk.

Maak je je veel zorgen? Dan heb je misschien last van stressklachten, kun je je moeilijk concentreren op je werk of studie. Of je slaapt slecht.

Het kan ook zijn dat je je schuldig voelt. Bijvoorbeeld omdat jij wel gezond bent en allerlei leuke dingen kunt doen. Daardoor heb je misschien minder plezier in dingen of geniet je er minder van. Of vind je het moeilijker om ze te delen.

Wat kun je doen?

• Het kan helpen om je gevoelens te delen met vrienden en vriendinnen of je partner. Samen praten kan opluchten. Het kan ook fijn zijn om herkenning te vinden bij elkaar.
• Je kunt je zorgen ook delen met een voorlichter van de (gratis) kanker.nl Infolijn. De voorlichters van de infolijn nemen de tijd om naar je te luisteren. En als je wilt zoeken ze samen met jou naar wat jou verder kan helpen.
• Als je een hechte band hebt met je vriend of vriendin, kun je op een gegeven moment ook samen praten over hoe jullie contact willen houden. Waar wil je vriend of vriendin graag over praten? Misschien kun je samen bespreken wat fijn is en wat niet. Zo weet je beter wat jullie van elkaar verwachten.
• Heb je meer hulp nodig bij het omgaan met je gevoelens en emoties? Dan kan het helpen om hierover te praten je huisarts. Deze kan samen met jou kijken wat helpend kan zijn.

De angst en onzekerheid van je vriend of vriendin met kanker kun je niet wegnemen. Toch kun jij als vriend of vriendin veel betekenen. Je helpt al door er te zijn. Door mee te leven en aandacht te geven. Door de ander te laten voelen dat deze op jou kan rekenen.

Een paar tips:

• Doe wat past bij de soort vriendschap die jullie hebben.
• Hou het simpel. Het zijn vaak de kleine dingen die het meest betekenen. Zoals even een kop thee voor iemand zetten, of een lief appje sturen.
• Vul niet in wat de ander denkt of voelt. Bijvoorbeeld: “Hij zal wel moe zijn, dus ik laat hem maar even met rust”. Of: “Ze zal wel genoeg hulp krijgen”. Blijf regelmatig in contact. Vraag wat je vriendin graag wil dat je doet. Of juist niet doet.
• Negeer ongemakkelijke onderwerpen of gevoelens niet als ze ter sprake komen. Je kunt het niet oplossen, je kunt wel steun bieden door er te zijn voor je vriend of vriendin.
• Durf ook met je vriend(in) te delen hoe het voor jou is dat die kanker heeft.

Goed om te weten: ook na de behandeling kan je vriend of vriendin je steun nodig hebben. Herstellen en het gewone leven weer oppakken heeft tijd en aandacht nodig. Dat gaat vaak met vallen en opstaan. Vraag ook in deze fase wat je vriend of vriendin graag wil dat je doet. Of juist niet doet.

Hoe kun je helpen?

Je vriend of vriendin kan misschien wel wat praktische hulp gebruiken. Bijvoorbeeld hulp in het huishouden, met de tuin, huisdier of hulp bij de opvang van de kinderen.

Tips:

• Vraag aan je vriend of vriendin wat voor hulp fijn is. Als er een partner is, kun je ook samen met hem of haar overleggen.
• Maak samen afspraken: wanneer kom je helpen en wat ga je doen? Stem dit ook af met anderen die hulp aanbieden. Zo weet iedereen waar hij aan toe is.

Zorgen voor een vriend(in) met kanker: mantelzorg

Zorg je voor je vriend(in)? Dat heet mantelzorg. Als je nog een baan en/of een gezin hebt, kan mantelzorg intensief zijn. Dat geldt ook als je al wat ouder bent of in minder goede conditie bent.

Meer lezen? Bekijk de informatie over deze onderwerpen:

• werk en mantelzorg combineren
• hoe blijf je in balans als mantelzorger?
• waar kun je terecht voor informatie, hulp of advies?

Of ga direct naar de praktische informatie voor mantelzorgers:

• praktische hulp regelen: zo pak je het aan
• checklist praktische zaken
• tips voor de dagelijkse zorg
• vervoer naar het ziekenhuis
• medicijnen: waar kun je op letten?
• voeding