Je broer of zus heeft kanker

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon
Opslaan

Als je broer of zus kanker krijgt, heeft dat ook invloed op jou. Je leeft mee en voelt je misschien boos, verdrietig of machteloos. Of je bent bang om je broer of zus te verliezen.

Lees op deze pagina over:

Ben je naaste van iemand met kanker die tussen de 16-40 jaar is? Ga dan naar onze informatie voor naasten via de pagina ‘Jong & Kanker’.

Het kan ook zijn dat je naaste kanker heeft en niet meer kan genezen. Dan vind je bij het thema ‘niet meer beter worden’ informatie speciaal voor naasten.

Je gevoelens en emoties als broer of zus

Als je broer of zus kanker heeft, dan raakt je dat. Je vraagt je misschien af of het allemaal wel goedkomt. Of hoe de toekomst van je broer of zus eruit zal zien. Ook voel je je misschien boos, verdrietig of machteloos. Of ben je bang om je broer of zus te verliezen.

Maak je je zorgen? Dan ervaar je misschien stressklachten, kun je je moeilijk concentreren op je werk of studie. Of je slaapt slecht.

Het kan ook zijn dat je je schuldig voelt. Bijvoorbeeld omdat jij wel gezond bent en gewoon leuke dingen kunt doen. Daardoor heb je misschien minder plezier in dingen of geniet je er minder van. Of vind je het moeilijk om te vertellen wat je allemaal voor leuks hebt gedaan.

Het kan ook zijn dat je niet zoveel emoties hebt. Bijvoorbeeld omdat er nu geen ruimte is voor je gevoel.

Wat kun je doen?

  • Het kan helpen om je gevoelens te delen met je ouders, broers of zussen, familie of vrienden. Ook al kan dit delen moeilijk zijn. Soms weten zij niet hoe moeilijk het voor jou is. En kunnen ze blij zijn dat je dit vertelt. Delen kan opluchten en kan zorgen voor meer begrip.
  • Je kunt je gevoelens ook opschrijven, bijvoorbeeld in een dagboek of blog. Begin bijvoorbeeld een blog op kanker.nl.
  • Heb je last van psychische klachten, maak dan een afspraak met je huisarts. Die kan je verwijzen naar de praktijkondersteuner ggz (poh-ggz). Zo voorkom je dat klachten erger worden.

Je zieke broer of zus steunen

Hoe jij je je broer of zus het beste kunt steunen, is heel persoonlijk. Het hangt af van de band die jullie hebben, de situatie en jouw mogelijkheden. Dat betekent: wat jij zelf kunt doen, wat lukt voor jou en wat bij jou past.

Misschien weet je niet altijd hoe je je broer of zus het beste kunt steunen. Er kunnen momenten zijn dat je je machteloos voelt. Dat is begrijpelijk. Als naaste kun je soms alleen maar toekijken of luisteren. Maar het kan zijn dat je broer of zus juist dat als heel steunend ervaart. Je kunt ook vragen wat je broer of zus fijn vindt en wat helpt. Zo kun je doen wat je broer of zus prettig vindt.

Je zieke broer of zus steunen kan lastig zijn als je zelf een druk leven hebt. Je moet je aandacht verdelen tussen bijvoorbeeld je studie, werk, je partner, je gezin en je zieke broer of zus. Dat kan energie kosten en stressvol zijn. Dat je er niet altijd voor de ander kunt zijn, is begrijpelijk.

Het kan ook zijn dat je geen ruimte voelt om je broer of zus te steunen. Omdat je merkt dat hij of zij dat niet wil. Of de partner en het gezin niet. Of omdat je zelf met dingen worstelt, omdat je geen goede relatie hebt met je broer of zus.

Misschien heb je het gevoel dat je je broer of zus zoveel mogelijk moet sparen. En dat je bijvoorbeeld beter geen kritiek mag uiten. Ook dat kan lastig zijn.

Tips

  • Vraag regelmatig aan je broer of zus waar hij of zij behoefte aan heeft. Is dat praktische hulp? Emotionele steun? Of iets heel anders? Dat kan per dag of week of maand wisselen.
  • Leg de lat voor jezelf niet te hoog. Er is helaas niets wat jij kunt doen om de pijn of angst van je broer of zus weg te nemen. Maar je zus of broer kan zich wel gezien en gesteund voelen door jou. Hoe je dat kunt doen is persoonlijk en ligt aan de situatie. Dat kan gaan van lieve appjes sturen tot het huis schoonmaken tot meegaan naar het ziekenhuis.
  • Is het antwoord: ‘je hoeft niets te doen’ of ‘we redden het wel’, probeer dat dan te respecteren.
  • Geef geen ongevraagd advies.

Goed om te weten: ook in de periode na de behandeling kan je broer of zus je steun hard nodig hebben. Want herstellen en de draad weer oppakken kost tijd en aandacht. En het gaat met ups en downs.

Zorgen voor je broer of zus (mantelzorg)

Misschien zorg je voor je broer of zus. Bijvoorbeeld door boodschappen te doen, eten te koken, het huishouden te doen of te helpen met wassen en aankleden. Dat heet mantelzorg.

Zorgen voor je broer of zus kan fijn zijn. Je kunt iets doen of betekenen. En het kan jullie band sterker maken. Als je nog een baan en/of een gezin hebt, kan mantelzorg intensief zijn. Dat geldt ook als je al wat ouder bent of in minder goede conditie bent.

Meer lezen? Bekijk de informatie over deze onderwerpen:

Of ga direct naar de praktische informatie voor mantelzorgers:

Erfelijke aanleg voor kanker

Heeft je broer of zus kanker gekregen door een erfelijke aanleg? Dan kan dat allerlei gevoelens oproepen bij jou. Misschien ben je bang dat je de ziekte ook krijgt. Het kan helpen om je gevoelens te delen met iemand die dicht bij je staat.

Is nog niet duidelijk of je ook een erfelijke aanleg voor kanker hebt? Dan kun je erfelijkheidsonderzoek laten doen. Misschien wil je niet weten of je erfelijk belast bent. Dat mag ook.

Hulp voor jou als broer of zus van iemand met kanker

Vaak gaat alle aandacht naar degene die kanker heeft. Maar als naaste kun je ook behoefte hebben aan hulp. Bijvoorbeeld bij omgaan met gevoelens en emoties.

Lees meer over hulp voor jou als naaste.

Volgend artikel Je volwassen kind heeft kanker

Meer over Voor naasten