De angst en onzekerheid van je vriend of vriendin met kanker kun je niet wegnemen. Toch kun jij als vriend of vriendin veel betekenen. Je helpt al door er te zijn. Door mee te leven en aandacht te geven. Door de ander te laten voelen dat deze op jou kan rekenen.
Een paar tips:
- Doe wat past bij de soort vriendschap die jullie hebben.
- Hou het simpel. Het zijn vaak de kleine dingen die het meest betekenen. Zoals even een kop thee voor iemand zetten, of een lief appje sturen.
- Vul niet in wat de ander denkt of voelt. Bijvoorbeeld: “Hij zal wel moe zijn, dus ik laat hem maar even met rust”. Of: “Ze zal wel genoeg hulp krijgen”. Blijf regelmatig in contact. Vraag wat je vriendin graag wil dat je doet. Of juist niet doet.
- Negeer ongemakkelijke onderwerpen of gevoelens niet als ze ter sprake komen. Je kunt het niet oplossen, je kunt wel steun bieden door er te zijn voor je vriend of vriendin.
- Durf ook met je vriend(in) te delen hoe het voor jou is dat die kanker heeft.
Goed om te weten: ook na de behandeling kan je vriend of vriendin je steun nodig hebben. Herstellen en het gewone leven weer oppakken heeft tijd en aandacht nodig. Dat gaat vaak met vallen en opstaan. Vraag ook in deze fase wat je vriend of vriendin graag wil dat je doet. Of juist niet doet.
Hoe kun je helpen?
Je vriend of vriendin kan misschien wel wat praktische hulp gebruiken. Bijvoorbeeld hulp in het huishouden, met de tuin, huisdier of hulp bij de opvang van de kinderen.
Tips:
- Vraag aan je vriend of vriendin wat voor hulp fijn is. Als er een partner is, kun je ook samen met hem of haar overleggen.
- Maak samen afspraken: wanneer kom je helpen en wat ga je doen? Stem dit ook af met anderen die hulp aanbieden. Zo weet iedereen waar hij aan toe is.
Zorgen voor een vriend(in) met kanker: mantelzorg
Je wilt misschien voor je vriendin zorgen. Misschien is het zelfs nodig, omdat je vriend of vriendin verder niemand heeft. Zorgen voor iemand anders heet mantelzorg. Het houdt in dat je bijvoorbeeld boodschappen doet en het huishouden helpt draaien.
Zorgen voor en vriend of vriendin kan je een goed gevoel geven. Ook kan het jullie band versterken. Tegelijkertijd kan het veel invloed hebben op je eigen leven. Het kan behoorlijk intensief zijn. Helemaal als je ook nog een baan en/of een gezin hebt of zelf ook niet fit of niet heel gezond bent.
Hierin je grenzen bewaken en goed met je tijd omgaan is belangrijk. Tips hiervoor lees je op mantelzorg.nl op de pagina gezond mantelzorgen.
