Warmte en kou

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon

Opslaan

Warmte en kou kunnen soms helpen om klachten te verlichten.

Kou

Kou vernauwt de bloedvaten. Het kan verlichtend werken bij zwellingen. Voorbeelden zijn: een koud washandje, ijsklontjes in een washandje/handdoek, natte verbandgazen of een coldpack. 

Warmte

Warmte verwijdt de bloedvaten. Hierdoor ontspannen de spieren zich. Voorbeelden zijn een warme douche, een warme handdoek met een paar druppeltjes etherische olie, een warm voeten- of handbad, een warm kompres of een hotpack.

Warmte kan ook een troostend effect hebben bij problemen als verdriet en eenzaamheid.

Colofon

Met medewerking van:

Logo Van Praag Instituut

Van Praag Instituut

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: maart 2015