Vermoeidheid door bestraling

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon

Opslaan

Bestraling vraagt veel van je lichaam. Daardoor kun je erg moe worden. Meestal neemt de vermoeidheid na de behandeling langzaam af. 

Tips voor als je erg moe bent door bestraling: 

  • Neem voldoende rust.
  • Doe je dagelijkse activiteiten in een aangepast tempo als dat nodig is.
  • Zorg voor genoeg ontspanning en afleiding.
  • Misschien kun je hulp in huis krijgen, van familie, vrienden of de thuiszorg.
  • Blijf bewegen. Zodra je je weer fitter voelt, is het belangrijk om te gaan sporten of bewegen zodat je je conditie verder kan opbouwen. Misschien kun je je aanmelden voor een revalidatieprogramma. Vraag je huisarts of specialist hiernaar.
  • Pas je werk aan of stop tijdelijk met werken. 
  • Ontspanningsoefeningen kunnen misschien helpen.

Lees meer over vermoeidheid bij kanker.

Colofon

Met medewerking van:

Foto Irene Lips

Dr. Irene Lips

Radiotherapeut-oncoloog, LUMC en Reinier de Graaf

LinkedIn

illustratie-arts-vrouw

Drs. Saskia van de Ven

Radiotherapeut-oncoloog in opleiding, UMC Utrecht

Foto Luca Incrocci

Prof. dr. Luca Incrocci

Radiotherapeut-oncoloog en seksuoloog, Erasmus MC

Linkedin

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: januari 2022