Vermoeidheid door bestraling

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon

Opslaan

Bestraling vraagt veel van je lichaam. Daardoor kun je moe worden. Meestal neemt de vermoeidheid na de behandeling langzaam af.

De vermoeidheid ontstaat meestal aan het eind of vlak na afloop van de bestralingsserie. Het kan weken duren voordat de vermoeidheid minder wordt.

Dat je moe bent voor, tijdens en kort na de behandeling, is heel normaal. De ziekte en de behandeling vragen veel van je lichaam. Ook slecht slapen, weinig bewegen, pijn of een verminderde eetlust kunnen ervoor zorgen dat je moe bent.

Psychologische factoren spelen ook een rol. Je moet verwerken wat je allemaal hebt meegemaakt. Daar kun je ook moe van worden. 

Tips voor als je moe bent door bestraling

  • Blijf bewegen en probeer elke dag naar buiten te gaan. Lees meer over sport en bewegen tijdens de behandeling.
  • Zorg voor genoeg ontspanning en afleiding.
  • Misschien kun je wat extra hulp krijgen van familie, vrienden of de thuiszorg.
  • Pas je werk aan of stop tijdelijk met werken. 
  • Ontspanningsoefeningen kunnen misschien helpen.

Colofon

Met medewerking van:

Illustratie mensen

Mensen die bestraling hebben gehad

illustratie-arts-vrouw

Prof. dr. Carien Creutzberg

Radiotherapeut, LUMC

Foto Luca Incrocci

Prof. dr. Luca Incrocci

Radiotherapeut-oncoloog en seksuoloog, Erasmus MC

Linkedin

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: maart 2022