Tips voor het omgaan met seksuele veranderingen

Opslaan

Vaak is het niet eenvoudig om de draad weer op te pakken. Het kan zijn dat je minder zin hebt in seks, dat dingen niet meer lukken zoals eerst, of dat het pijn doet. 

Ook je zelfbeeld kan veranderd zijn. Je kunt je minder vrouw of man voelen, gevoelens van onzekerheid en/of schaamte hebben of denken dat je partner je niet meer aantrekkelijk vindt.

Ook je partner kan meer moeite hebben met seks dan vroeger. Hij of zij moet misschien wennen aan je veranderde lichaam, na bestraling of operatie. Of is bang om je pijn te doen.

Het kan moeilijk zijn om te accepteren dat je seksleven door je ziekte of behandeling is veranderd. Iedereen wil na de behandeling graag zijn oude leven weer oppakken. Dit geldt ook voor seksualiteit. 

Wat kan je misschien helpen?

  • Lees de adviezen en tips bij problemen met klaarkomen, pijn bij het vrijen, minder zin in seks en andere seksuele problemen in ons dossier Seksualiteit.
  • Praat over kanker en seks met lotgenoten. Zij weten hoe het is en kunnen je vaak allerlei praktische tips geven. Lotgenoten vind je via de patiëntenorganisatie, in een inloophuis, op Facebook en andere sociale media en op kanker.nl
  • Zoek zo nodig hulp bij seksuele problemen, bijvoorbeeld van een psycholoog of seksuoloog. Je huisarts kan je een verwijzing geven. Voor adressen van hulpverleners, zie de link hieronder.

Over deze pagina

De informatie in de bibliotheek is getoetst door medisch specialisten en andere deskundigen.

Laatste update: oktober 2019

Dit artikel is geschreven door kanker.nl.