Haptotherapie bij kanker

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon

Opslaan

Luisteren naar je lichaam en je gevoel. Daar draait het om bij haptotherapie. Hieronder lees je wat haptotherapie is, en hoe het je kan helpen als je kanker hebt (gehad).

Op deze pagina vind je deze informatie: 

Wat is haptotherapie?

Bij haptotherapie leer je te luisteren naar je lichaam. Naar wat je voelt en hoe je daarmee omgaat. De haptotherapeut helpt je daarbij. Dit gebeurt door aanraken, oefenen en praten.

Haptotherapie is gebaseerd op de haptonomie: de leer van het gevoel en het gevoelsleven.

Wanneer kan haptotherapie helpen bij kanker?

Haptotherapie geneest geen kanker. Het kan wel helpen om je beter te voelen.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat haptotherapie kan helpen:

  • Als je het vertrouwen in je lichaam kwijt bent.
  • Als je een afkeer hebt van (een deel van) je lichaam.
  • Wanneer je lichaam niet meer van jou voelt.

Haptotherapie kan ook helpen bij:

  • pijn
  • klachten door spanningen 
  • emotionele klachten, bijvoorbeeld angst en paniek
  • stemmingsklachten

Ook kan het zorgen dat je beter in je vel zit, en de dingen beter aan kunt.
 

Animatie over haptotherapie

Animatie 'voelende wezens'. Bron: Vereniging van Haptotherapeuten VVH

Hoe gaat haptotherapie?

De therapie begint met elkaar leren kennen. Met de therapeut praat je over wat je lastig vindt en wat je doelen zijn. De therapeut kijkt of haptotherapie je kan helpen. Hij of zij schat in hoeveel bijeenkomsten daarvoor nodig zijn.

Een consult heeft meestal 3 onderdelen:

  • praten
  • ervaren op de behandelbank (aanraken)
  • oefenen

Praten

Een consult begint meestal met een kort gesprek. Hoe gaat het met je? Waar heb je last van? Wat vond je van het vorige consult?

Ervaren op de behandelbank (aanraken)

Daarna begint het deel van de therapie waarin aanraken centraal staat. De therapeut legt bijvoorbeeld een hand op je buik of borst. Dit gebeurt op een respectvolle manier. Het aanraken van de therapeut helpt jou jouw lichaam te voelen. Wat doet de aanraking met je? Welke gevoelens, gedachten of neigingen heb je?

De therapeut kan als jij het goed vindt ook het deel van je lichaam aanraken wat niet goed voelt. Het deel dat niet meer bij jou hoort, waar je afkeer voor voelt. Het aanraken kan je helpen om te voelen dat dit deel bij jou hoort. Hierdoor voel je je beter. 

Oefenen

Ook kan de therapeut je laten oefenen. Door oefenen leer je voelen wat er in je lichaam gebeurt. En hoe jij anderen ervaart. Bijvoorbeeld: je loopt naar de therapeut en probeert te voelen wat voor jou een goede afstand is. Niet te dichtbij en niet te ver weg. Daarna andersom: de therapeut komt naar jou toe. Tot waar mag de therapeut komen? Wat doe je als de therapeut te dichtbij komt? Hoe geef je je grens aan?

De therapeut bespreekt met je wat hij of zij ziet en voelt. Daardoor weet je meer over je gevoelens en gedrag. Dat kan helpen om je problemen aan te pakken.

Ervaring [patiënt met haptotherapie: hard nodig

Welke invloed heeft haptotherapie op lichaam en geest?

Bij kanker gebeurt er veel met je lichamelijk. Dat kan invloed hebben op de relatie tussen jouw lichaam en jouw denken en emoties.

Misschien herken je dit:

  • Je vertrouwt je lichaam niet meer. Elk pijntje maakt je bang.
  • Je herkent de seintjes van je lichaam niet. Daardoor ga je bijvoorbeeld steeds over je grenzen heen.
  • Je lichaam voelt alsof het niet meer van jou is.
  • Je hebt een afkeer van (een deel van) je lichaam.
  • Je hebt lichamelijke klachten en je begrijpt niet waarom.

Je kunt ook moeite hebben met emoties, zoals angst of verdriet. Je hebt bijvoorbeeld moeite om emoties te voelen, toe te laten of te laten zien.

Haptotherapie kan je helpen om weer in contact te komen met jezelf. Om je lichaam te accepteren zoals het nu is. Je leert je lichaam beter kennen. Je leert hoe het reageert op spanning, stress en emoties. Ook kom je dichter bij je gevoelens.

Is haptotherapie veilig?

Haptotherapie is een zachte behandeling. De behandeling is niet gevaarlijk. De haptotherapeut stemt de behandeling altijd goed af op de patiënt.

Als het nodig is, werkt de therapeut samen met bijvoorbeeld een psychotherapeut of psychiater.

Betaalt de zorgverzekeraar haptotherapie?

Haptotherapie wordt niet betaald uit de basisverzekering. Heb je een extra verzekering, dan kun je de behandeling meestal wel (voor een deel) vergoed krijgen. Vraag vooraf of je zorgverzekeraar de kosten betaalt.

Een haptonoom en een haptotherapeut. Wat is het verschil?

  • Een haptonoom heeft een basisopleiding haptonomie gevolgd. Hij of zij past haptonomie toe in zijn of haar eigen beroep, bijvoorbeeld als fysiotherapeut.
     
  • Een haptotherapeut heeft een 4-jarige beroepsopleiding tot haptotherapeut gevolgd. Hij of zij kan een diagnose stellen en een behandelplan maken en uitvoeren.
     
  • Een GZ-Haptotherapeut is een haptotherapeut die lid is van de Vereniging van Haptotherapeuten (VVH).

Zoek een haptotherapeut bij jou in de buurt

Er zijn 2 manieren om een haptotherapeut te vinden:

Bronnen:

  • Van den Berg M, Visser A, Schoolmeesters A, Edelman P, van den Borne B. Evaluation of haptotherapy for patients with cancer treated with chemotherapy at a day clinic. Patient Educ Couns. 2006;60(3):336-43.
  • Garssen B. Psycho-oncologie helpt. Evaluatie van gespecialiseerde psycho-oncologische zorg in Nederland. Eindrapport 2011. [Psycho-oncolgy helps. Evaluation of specialized psycho-oncological care in The Netherlands. Final Report 2011]. Utrecht: IPSO (Instellingen Psycho-Sociale Oncologie) [Institutions Psycho-Social Oncology]; 2011.
  • Garssen B, Van der Lee M, Van der Poll A, Ranchor AV, Sanderman R, Schroevers MJ. Characteristics of patients in routine psycho-oncological care, and changes in outcome variables during and after their treatment. Psychol Health. 2016;31(10):1237-54.

Colofon

Met medewerking van:

Agnes van Swaay

Haptotherapeut, GZ-psycholoog
Promovendus haptotherapie, Radboudumc

Persoonlijke pagina

dr. Evelien Kuip

Internist-oncoloog
Radboudumc

Persoonlijke pagina

dr. Marianne Dees

Huisarts en senior onderzoeker Radboudumc

Persoonlijke pagina

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: maart 2021