Vermoeidheid bij kanker

Annemee, 37 jaar, is edelsmid. Op haar 27e kreeg ze de diagnose baarmoederhalskanker met in een latere fase uitzaaiingen naar de lymfeklieren. In 2015 is Annemee weer op Terschelling gaan wonen. Amsterdam werd te druk. Ze is vaak doodmoe en moet haar energie goed verdelen. Zij vond veel steun bij een lotgenoot.

Vermoeidheid bij kanker, hoe pas jij je leven er op aan?

Als je kanker hebt, kun je last krijgen van vermoeidheid. Die is vaak heviger dan normale vermoeidheid, zoals je bijvoorbeeld na het sporten voelt. Soms kan de vermoeidheid chronisch worden. Het is vervelend om naast de spanning en onzekerheid die bij kanker hoort, ook nog weinig energie te hebben. Gelukkig kun je er vaak wel iets aan doen. 

Op kanker.nl hebben we allerlei informatie verzameld over vermoeidheid bij kanker.

Oorzaken

Vermoeidheid tijdens en kort na de behandeling is vaak een bijwerking van de behandeling. Maar spanning en onzekerheid, slechter slapen, minder lichamelijk actief zijn, minder eten of lichamelijk klachten kunnen ook bijdragen aan vermoeidheid. Lees meer over de oorzaken van vermoeidheid 

Bij chronische vermoeidheid kunnen ook nog andere factoren een rol spelen zoals verwerking van de ziekte, angst voor terugkeer van kanker, het gevoel weinig of geen controle te hebben of weinig begrip en steun krijgen van de omgeving.  Lees meer over de factoren die een rol spelen bij chronische vermoeidheid

Wat kun je zelf doen bij vermoeidheid?

Lees wat je zelf kunt doen om de vermoeidheid te verminderen en bij wie je eventueel professionele hulp kunt krijgen bij vermoeidheid

Tips en ervaringen delen met lotgenoten

Het is soms prettig iemand te spreken die hetzelfde meemaakt. Erover praten lucht op. Dat kun je bijvoorbeeld doen in de discussiegroep over vermoeidheid.

Je kunt ook ervaringen van anderen over vermoeidheid lezen in de blogs op kanker.nl.

Zoek hulp bij het vinden van ondersteunende behandeling en begeleiding bij kanker. Op ieder moment na de diagnose.
Zoek hulp bij het vinden van ondersteunende behandeling en begeleiding bij kanker. Ook bij jou in de buurt en op ieder moment na de diagnose.