Als je (extreem) moe bent | Untire Now®

Tip: je schaft deze app nu gratis aan via de knop Tegoed activeren onderaan deze pagina.

Voor wie is de app?
Untire Now is een veelzijdig en compleet programma dat ontwikkeld is voor alle kankerpatiënten: ongeacht geslacht, leeftijd, type kanker, behandelfase en prognose. Untire Now is beschikbaar in het Nederlands en Spaans. Vanaf februari 2024 is de app ook beschikbaar in het Engels en Duits. 

Wat is het doel van de app?
Untire Now is bedoeld om vermoeidheid bij en na kanker te verminderen en levenskwaliteit te vergroten. Ons doel is om gebruikers zowel mentaal als lichamelijk te activeren en actief te houden. We hebben het in Untire Now vooral over energie. 

Hoe werkt de app?
Untire Now helpt je mentaal en lichamelijk actief te worden en te blijven. Dit zorgt voor energie. 

Dit doen we op verschillende manieren: 
- Je krijgt inzicht in waarom je vermoeid bent.
- Je ontvangt informatie over thema’s die je energieniveau beïnvloeden zoals angst, grenzen of slaap. 
- Je werkt met oefeningen die je lichaam sterker maken en je conditie verbeteren.
- Je werkt met oefeningen om op een plezierige manier stress te verminderen en tot rust te komen.
- Je krijgt wekelijks inzicht in jouw energiebalans. 

Duur programma
Jij bepaalt zelf wat voor jou het beste werkt, hoe vaak je deze mobiele app gebruikt en hoe lang je hem per dag gebruikt. Je hebt een jaar toegang tot het programma en kunt het geheel op je eigen tempo doorlopen.

Je behaalt met Untire Now al goede resultaten als je de app gemiddeld driemaal per week gebruikt gedurende 20 minuten in een periode van 12 weken.

Ontwikkelaar(s)
Dr. Bram Kuiper, psycho-oncoloog, ontwikkelde Untire Now samen met het  gedreven team van professionals van Tired of Cancer. Met als missie om zoveel mogelijk mensen met kanker-gerelateerde vermoeidheid te helpen. Bram is al 37 jaar werkzaam in de oncologie, waarvan o.a. 17,5 jaar als directeur van het Helen Dowling Instituut.