Lichamelijke klachten bij angst

Opslaan

Angst merk je in je lichaam. Het gaat vaak samen met lichamelijke klachten zoals:

moeheid
hoofdpijn
spierspanning
zweten
hartkloppingen
kortademigheid
duizeligheid
vaak plassen
diarree
slikproblemen
rillingen
verhoogde prikkelbaarheid (chagrijnig/gevoeliger/sneller geïrriteerd)
slaapproblemen

Angstklachten? Praat erover

Heb je een of meer van deze klachten? Praat erover met je huisarts, de praktijkondersteuner van de huisarts voor de GGZ (POH-GGZ), of met je behandelend arts of verpleegkundige. Zij kunnen je tips en adviezen geven. Of je doorverwijzen naar andere hulp- of zorgverleners.