Vermoeidheid

Deze informatie is gecontroleerd door deskundigen.

Naar colofon

Opslaan

Door kanker of de behandeling van kanker kun je erg moe worden. Daar kunnen verschillende oorzaken voor zijn, zoals: de kanker zelf, de behandeling, psychische klachten en slecht slapen. 

Bij oogkanker kan ook meespelen dat je na de behandeling minder goed ziet. Dat kost veel energie. 

Tips bij vermoeidheid

  • Stel grenzen voor jezelf en zorg dat je omgeving die grenzen ook kent.
  • Anderen kunnen niet altijd aan je zien dat je moe bent, dus praat erover. Zo weten anderen wat jij op dat moment nodig hebt en voorkom je onbegrip.
  • Wissel inspanning en ontspanning af.
  • Varieer tussen dingen die moeten en dingen waar je energie van krijgt.
  • Wissel beweging af met denkwerk en sociaal contact.

Als de vermoeidheid er 6 maanden na de behandeling nog is, heet  het  chronische vermoeidheid. Bespreek dit met je arts. Vaak is er iets aan vermoeidheid te doen.

Colofon

Met medewerking van:

Gemaakt door de redactie van kanker.nl

Laatste update: januari 2020