Kankermoe

En weer probeer ik het. En weer lukt het me waarschijnlijk niet. Ook nu vind ik er de woorden opnieuw net niet voor, denk ik. Kom ik hoogstens in de buurt.

Moe. Kankermoe. Nee, niet moe van de kanker; dat je ’t zat bent die kanker. Ik bedoel moe door de kanker. Moe door de kanker zelf, het te hebben. Fysiek. En het besef het te hebben. Mentaal. Moe door wat de chemo’s in mijn lijf en brein hebben aangericht. Moe door wat de aanhoudende testosteronremming teweegbrengt. Die drie. Samen. Die vermoeidheid.

Kankermoe. Ik noem het kankermoe, want het is andere vermoeidheid. Het is anders dan gewoon moe worden en zijn. Anders dan hoe gewoon moe voelde en hoe ik dat beleefde. Maar hoe vat ik kankermoe in woorden die het voor een niet kankermoe mens invoelbaar maken?

Laat ik het bij mezelf houden, want hoe anderen het voelen en beleven …

Kankermoe is grillig. Het overvalt me ineens, soms zonder aanwijsbare reden. Het sluipt er andere keren geleidelijk in – ondanks ‘slim’ mijn dag plannen – om vervolgens van geen wijken te weten. Het is sowieso geen gast die zich snel weg laat sturen.

Kankermoe is intens. Het ondermijnt je totaal als het toeslaat. Denken lastig of onmogelijk. Lichaam lamgeslagen. Alle energie weg of ernstig op rantsoen.

Kankermoe maakt emotioneel, legt tranen panklaar. Een liedje, een opmerking, een mooie zin, een poot van Pluk, een aai voor superzachte Juul, tegenwind of een ander tegenslagje, een succes van super-K, of pech voor hem. Er is weinig nodig.

Kankermoe maakt machteloos, soms op het radeloze af. Dan vraag ik me af ‘hoe kom ik hier weer uit?’ en heb ik geen glimp van een idee, laat staan een plan. Dan weet ik niet hoe de (rest van de) dag door te komen.

Kankermoe maakt klein en soms ook bang. Mij.

Kankermoe voelt als op de rand van de afgrond staan en een hand in mijn rug voelen. Het tintelt dan in mijn zwakke plekken. De neuropathie-gebieden. Voeten. Vingertoppen. Mond. En de zones met oude sport- en andere blessures. Rug, schouder, nek, rechterduim, kuit links en rechts. Het laat mijn hoofd tintelen, vibreren. Hoogspanning. En mijn ogen! Die moeten dicht en open en dicht terwijl ze zwaar en overvuld voelen; zoiets, vind maar de juiste woorden.

Bij invallende kankermoe moet er iets. Doorgaan kan niet, maar … Maar hoe stap ik opzij, hoe duik ik onder die hand uit? Wat is nu wijsheid? Actie stoppen? Klusje doen? Zitten? Liggen? Slapen? Kat erbij? Boekje? Ander boekje? Koptelefoon misschien? En welke muziek dan? Domweg zitten? Bank? Boekenkamer? Wandelen misschien? Naar dorp? Strand? Rennen anders? Of fietsen? Hoe dan ook iets in mijn uppie.

En dan, als de inval van kankermoe een feit is, dan laat-ie zich gelden. Lang. Als een deken ligt-ie over mij heen, over alles heen. Los- en van me af trappelen lukt niet. Als een slepende handrem maakt-ie elke actie en elk initiatief moeizaam. Loskoppelen lukt niet. Was vroeger een dag of wat kalm aan doen de oplossing, nu ben ik zo een week zoet eer de deken is afgegleden, voordat de handrem is afgesleten.

Vandaag ben ik kankermoe. Dit keer wist ik het vooraf al, wassie ingecalculeerd. Onze beider verjaardagen gevierd. Man of vijftien over de vloer. De voorbereiding gisteren en vanmorgen (al deed super-F. het leeuwendeel). De afgelopen week die iets steviger uitviel dan verwacht en gepland. Dat opgeteld maakte het een zekerheidje.

En dus … . Doorkomen. Dat betekent voor nu – halverwege de avond, het bezoek is de deur uit – zitten met de kat op schoot. Koffie. Thee. Zitten. Verder niks. En morgen? Weinig. Uitslapen, hopelijk. Pluk en Juul pamperen. Wasje draaien en ophangen. Wandelen, kort of langer, we zien wel.

En de dagen erna? Ik heb net twee heel simpele boeken klaargelegd. Simpel en met korte, op zichzelf staande stukjes. Dat kan ik wel aan, denk ik. En verder alleen wat moet, wat écht moet; daarom nu al een afspraak voor woensdag afgezegd en gevraagd of die verplaatst kan worden. Nieuwe kansen en initiatieven maken geen kans. Ja, en hopen dat zich weinig ‘moetjes’ aandienen. Slaap pakken. Het strand kan zich op meerdere wandelbezoeken verheugen.

En dan? Dan zien we komende zaterdag of de deken is afgegleden, of de handrem los is. En dan hoop ik dat ik niet te driftig op het gas ga hangen en dat super-F. zo nodig op tijd op de rem trapt.

115 reacties

Erikio,

Prachtig verwoord. Ik kan dit nu aan anderen laten lezen als ik kankermoe ben. Voor een niet kanker patiënt, valt het niet te snappen. Want zij hebben zoiets van, dan ga je toch even liggen.

Maar dit pfff, ik was er niet opgekomen maar heb me antwoord nu eindelijk.

PS: ik ben toch niet gek!

Dankuwel.

Laatst bewerkt: 16/02/2025 - 12:31

Ja er zijn dagen dat je erg moe bent ,meestal het gevolg van te veel van ? 

De basis rust/slapen is verstoord ,maar dat komt omdat er niet alles is te plannen ,je emoties ?je prikkels .

Doe mijn best te genieten van wat wel goed gaat/ging

Fietsen ,niet te ver ,niet te lang ,alleen ! Mits veilig 

Wandelen niet te ver of te lang

 

 

Laatst bewerkt: 16/02/2025 - 15:13

Ik heb uitgezaaide prostaat kanker. Niet echt speciaal kanker moe, kan wel eens overdag slapen. Gebruik kruiden van een Chinese kruidenarts en ik slaap 3-4 uur meer per nacht. Zo kan ik gewoon mijn werk (hovenier) doen. Het ga je goed!

Laatst bewerkt: 17/02/2025 - 16:05

Ik kreeg in 2017 slokdarmkanker, ben geopereerd, kreeg een buismaag,  maar het kwam helaas in 2020 weer terug. Chemotherapie keer op keer, bestralingen op de uitzaaiingen in de botten, het afstoten van de chemo.

Nu een stoma ivm een darmafsluiting door een rumoer, kortom het weet van geen ophouden. Ik heb me telkens  weer kunnen oprichten maar nu lukt me dat nauwelijks. De ongebreidelde vermoeidheid blijft. Ik merk dat ik door mij ertegen te verzetten, ik ongelukkig wordt, dus ik ben daar mee gestopt en onderneem wat mogelijk is .

Verzet geeft bij mij extra vermoeidheid

Laatst bewerkt: 18/02/2025 - 14:18

Beste Niers,

Ja! Verzet kost nodeloos energie. Het blijft de kunst om lichtpuntjes te zien bij de dingen die ondanks de vermoeidheid wél kunnen, waarvoor wél energie is en die wél leuk zijn. 

En de kunst is om niet te veel stil te staan bij wat ooit kon. 

Allebei lastig, maar mogelijk. 

 

Bij het sporten kan ik veel minder dan ik kon. Dat is kloten, maar ik sport wel en zeg geregeld tegen mezelf: 'goed gedaan', ook al is het veel minder dan mijn 1.0-versie kon. 

Laatst bewerkt: 19/02/2025 - 00:02

Beste Ziek2023,

Nou en of ik last heb van vergeetachtigheid! Flink. Dus veel opschrijven en dubbel checken. En dingen die niet vergeten mogen worden hinderlijk in de weg leggen.

En de opvliegers? Nee. En de anti-testosteronprikken leiden bij mij ook niet tot borstvorming of vetranden. Dat zit simpelweg niet in onze familie-genen. Wij zijn en blijven kennelijk gratenbalen. 😀

Laatst bewerkt: 19/02/2025 - 20:17

Hai Erik, 

Dank voor je verhaal, ik denk dat ik nu kankermoe ben, nog nooit zo moe gevoeld. Alsof ik niks meer kan, zelfs de katten eten geven is vermoeiend, laat staan me zelfvoeren.

Het overviel me gisteren, had eetafspraak, deze afgezegd, het ging niet. Ik had het koud, en die moeheid nog nooit zo gevoeld.

Hoop dat ik morgen even wat kan wandelen

 

Gr Carla

Laatst bewerkt: 28/02/2025 - 16:26

Vermoeid zijn is een veel voorkomend feit,bij kanker.Zelf ben ik na behandeling van tong kanker nu vijf jaar geleden,nog niet hervallen.Maar toch blijft die fysieke en mentale vermoeidheid aanwezig .Men weet niet wat er komen zal en dat vreet aan de mens,maar men moet er de moed inhouden. 

Laatst bewerkt: 04/03/2025 - 21:59