Workout
Conditie opbouwen, hardlopen, fietsen, sportschool. Alles voor het herstel van het lichaam als chemo op je pad ligt. Allemaal niet aan mij besteed. Laat mij maar rommelen.
Er is een container gebracht voor het puin van het boetje. En dat moet nu steentje voor steentje in de kruiwagen en bij de container er weer uit, over de rand. Bukken lukt wel, de rug rechten zonder hulp allang niet meer. Dus mijn linker elleboog op mijn knie tijdens het bukken en met rechts een steentje pakken om in de kruiwagen te leggen. Bij de container hoeft de rug niet krom. Daar steunt de onderarm op de rand en vinden de steentjes hun weg over de rand. De loopplank is voor het losse gruis, dat kan gekiept worden.
Als het boetje weg is, hoe doe ik dan mijn Workout? Niks meer te slopen? Ik denk dat ik dan ga powerliften met stalen balken. Een mens moet wat!
11 reacties
Jouw eigen fitness in je tuin!!!
powerrrrrrrrrrrr
Bij dhr. Willy ligt nog een straat open.
šš
Je kan mij tillen naar het grofvuil!
Ik doe het je niet na Zweef.
Maar als je, je verveelt ik ben inmiddels 20 kg aangekomen! Dus geef maar een belletje dan kan je met mij powerliften š¤Ŗ.
Fitnessen dat je ook nog wat meer oplevert dan conditie :-)
Je kan je diensten aanbieden in de buurt of op kanker.nl, wie weet levert dat je wel een tompouce op.
zo heb je toch geen sportschool nodig... ik doe het je niet na ( ook niet in een sportschool overigens)
succes , en als het klaar is.... heb je vast wel weer wat voor handen om te doen en gelijktijdig te fitnessen
x tine
Gek he, als ik je verhaal zo lees zie ik in gedachte een professioneel gedreven klusser die een beetje loopt te kankeren. En meestal zie ik dingen best wel goed!
Ik heb boven verwachting veel energie. Verwacht geen sprintje, evenmin een marathon, vijf klappen met de hamer is al inspanning genoeg, maar als een stationaire diesel doorgaan lukt wonderwel. Er lijkt een constante suppletie van energie op een laag pitje.
Daar kan ik wel mee leven.
Goed bezig!
en rat van het pad... gerum :-)