Stress
Spanningen en onzekerheid rondom uw ziekte en/of behandeling kunnen van invloed zijn op hoe u zich voelt. U kunt prikkelbaar en somber zijn, of emotioneel en labiel. Daardoor krijgt u misschien last van lichamelijke en/of geestelijke klachten. Door kanker kunt u te maken krijgen met veel emoties en stress. Het is daarom belangrijk om op tijd te ontspannen en afleiding te zoeken. Er zijn verschillende manieren om te ontspannen:
- ontspannings- en ademhalingsoefeningen
- yoga
- mindfulness
- schilderen
- beeldhouwen
- zingen
- schrijven
- dansen
- bewegen
- vormen van theater
32 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
Activiteiten en ontmoetingen in een IPSO centrum voor leven met en na kanker 77 organisaties
In een IPSO centrum voor leven met en na kanker kunnen mensen die met kanker te maken hebben elkaar ontmoeten.
-
Begeleiding door een haptotherapeut 449 organisaties
Leren luisteren naar je lichaam door oefenen, praten en aanraken.
-
Begeleiding door een maatschappelijk werker 22 organisaties
Geeft praktische hulp om weer grip te krijgen op het leven.
-
Begeleiding door een praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg (POH-GGZ) 1 organisatie
Een POH-GGZ helpt mensen met kanker met psychosociale klachten vanuit een huisartsenpraktijk.
-
Begeleiding door een verpleegkundig(e) (specialist) 1 organisatie
De verpleegkundig(e) (specialist) is goed op de hoogte van de gevolgen van kanker en de behandeling. Hij of zij kan u begeleiden, informeren en adviseren.
-
Behandeling door een acupuncturist 325 organisaties
Een acupuncturist prikt met dunne naalden op punten in je lichaam, om bijwerkingen en klachten te verminderen.
-
Behandeling door een vaktherapeut 54 organisaties
Creatieve therapie voor het verwerken van emoties en leren omgaan met kanker.
-
Boek Mijn vriend Damocles - leven met een onzekere gezondheid 1 organisatie
Het boek Mijn vriend Damocles gaat over alle onzekerheden die op u af komen als u een chronische of ernstige aandoening zoals kanker krijgt.
-
Creatieve expressie 1 organisatie
Creatieve expressie helpt u bij de verwerking van emoties bij een ziekte zoals kanker.
-
Creatieve expressie 1 organisatie
Creatieve expressie helpt u bij de verwerking van emoties bij een ziekte zoals kanker.
-
Cursus Mindfulness en meditatie 1 organisatie
De cursus Mindfulness en meditatie (Centrum Amarant) is voor mensen met kanker met ernstige vermoeidheid en spanningen na de behandeling.
-
Gezondheidsapp uit de GGD AppStore 1 organisatie
Op de GGD AppStore vindt u gezondheidsapps die zijn gekeurd en een vignet hebben.
-
Groepscursussen bij psychische klachten en stress 11 organisaties
Samen met lotgenoten of gelijkgestemden aan de slag met psychische of emotionele klachten bij kanker.
-
Individuele psychische zorg 176 organisaties
Professionele hulp bij psychische klachten of (relatie)problemen.
-
Kanker.nl Appstore 1 organisatie
In de Kanker.nl Appstore vindt u een online overzicht van apps voor mensen die leven met of na kanker.
-
Massage en kanker 96 organisaties
Massage ontspant en ondersteunt het herstel van lichaam en geest bij kanker.
-
Mentaal Vitaal 1 organisatie
Mentaal Vitaal (Trimbos-instituut) is voor iedereen (met of zonder kanker) die meer wil weten over of zelf online aan de slag wil met de psychische klachten.
-
Minder piekeren (Kanker.nl Appstore) 1 organisatie
Minder piekeren leert u om uw piekergedachten te verminderen.
-
Mindfulness coach app 1 organisatie
De Mindfulness coach app (VGZ) helpt u om minder stress te ervaren en meer mindful te zijn.
-
Mindfulness training 1 organisatie
Met Mindfulness training leert u technieken om anders met spanningen en negatieve gedachten om te gaan bij kanker.