Leer hoe je mIndfulness kan toepassen in je dagelijks leven.
Om met vertrouwen naar de toekomst te blijven kijken.
Één app voor alles wat je achterlaat! Want als je alles goed regelt, geeft dat jou en je dierbaren een goed en gerust gevoel.
Leer met deze module hoe je beter kunt omgaan met overgangsklachten.
Wat vind je belangrijk in het leven? Deze module helpt je dit te ontdekken en hoe je keuzes kunt maken die bij jouw waarden passen.
In 1 minuut per dag meer controle over je energie na kanker.
In deze module leer je wat gezonde slaap is, en hoe je je slaapgedrag kunt aanpassen voor een betere nachtrust.
Deze module kan je helpen jouw verlies te verwerken op een manier die bij je past.
Leer met deze module hoe je positiever over jezelf kunt leren denken.
Met deze app deel je makkelijker en minder belastend informatie over je ziekte met je familie of vrienden.
Wat is een paniekstoornis? Breng met deze module de symptomen en gevolgen in kaart en leer beter met paniek omgaan.
Pijn heeft veel invloed op je dagelijks leven. Ontdek met deze module hoe je ondanks je pijn gelukkiger kunt leven.
Leer na je behandeling beter omgaan met onder andere vermoeidheid, seksualiteit, angst, beweging en voeding.
Word je binnenkort behandeld voor acute leukemie en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor borstkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor lymfeklierkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelingen als je longkanker NSCLC stadium 1 of 2a hebt.
Word je binnenkort behandeld voor longkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Heb je gehoord dat je borstkanker hebt? Deze app en bijbehorende website helpen je met informatie, voorbereiding op gesprekken en inzicht in je behandeltraject.
Ga je binnenkort met je behandelaar in gesprek? Stel met deze app een vragenlijst op, neem het gesprek op en luister het terug.
Ga bij borstkanker goed voorbereid in gesprek met je behandelaar. Deze gesprekshulp helpt je daarbij.
Leer met deze module hoe je minder streng voor jezelf kunt zijn volgens drie thema’s: vriendelijk, menselijk en mindful.
Deze module geeft je ondersteuning als je een naaste hebt verloren. Je onderzoekt je rouwproces en werkt in verschillende sessies aan verwerking.
Met deze module onderzoek je je somberheid. Je brengt het in kaart en werkt aan vermindering en acceptatie.
Bij kanker komen veel emoties kijken. Met deze module leer je hoe emoties ontstaan, leer je emoties herkennen en verschillende manieren om ze te uiten.
Misschien heb je veel last van stress, angst of somberheid. Met een andere leefstijl kun je hier zelf verandering in brengen.
Een behandeling is vaak zwaar. Leer met deze module omgaan met de impact, de emoties en veranderingen in je dagelijkse leven.
De diagnose kanker heeft veel impact. Leer met deze module hoe je hiermee om kunt gaan, over de behandeling en het zoeken van steun.
Ook na de behandeling komt er veel op je af. Deze module geeft inzicht in de impact, verwerking en lichamelijke klachten, waardoor je je sterker voelt.
Deze keuzehulp helpt je bij het kiezen van een behandeling als je hormoongevoelige prostaatkanker hebt met uitgebreide uitzaaiingen.
Deze keuzehulp helpt je bij het kiezen van een behandeling als je hormoongevoelige prostaatkanker hebt met beperkte uitzaaiingen.
Deze keuzehulp helpt je bij het kiezen van een behandeling als je prostaatkanker hebt zonder uitzaaiingen (hoog risico).
Deze keuzehulp helpt je bij het kiezen van een behandeling als je prostaatkanker hebt zonder uitzaaiingen (matig risico).
Deze keuzehulp helpt je bij het kiezen van een behandeling als je prostaatkanker hebt zonder uitzaaiingen (laag risico).
Overweeg je een PSA-test te doen om erachter te komen of je prostaatkanker hebt? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen.
Heb je acute myeloïde leukemie en ben je ouder of niet fit genoeg voor intensieve behandeling? Deze keuzehulp laat de voor- en nadelen van behandelmethoden zien.
Word je binnenkort behandeld voor slokdarmkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor schildklierkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor nierkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor multiple myeloom en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor melanoom en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor maagkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor leverkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor kanker in het hoofd- halsgebied en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor kanker in de hersenen of ruggenmerg en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor galblaas- of galwegkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor endeldarmkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor dikke- of dunnedarmkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor bot- of wekedelenkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor blaaskanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor baarmoederkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor baarmoederhalskanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor anuskanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Word je binnenkort behandeld voor alvleesklierkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Deze keuzehulp helpt je een aanvullende behandeling te kiezen bij triple negatieve borstkanker.
Deze keuzehulp helpt je een aanvullende behandeling te kiezen bij hormoongevoelige borstkanker.
Deze keuzehulp helpt je een aanvullende behandeling te kiezen bij HER2neu-positieve borstkanker.
Deze keuzehulp helpt je een aanvullende behandeling te kiezen bij hormoongevoelige én HER2neu-positieve borstkanker.
Overweeg je een of twee borsten operatief te laten herstellen? Deze keuzehulp geeft inzicht in verschillende soorten operaties.
Heb je gehoord dat je borstkanker hebt? Deze keuzehulp geeft inzicht in de verschillende soorten operaties.
Heb je een verhoogd risico op eierstokkanker en overweeg je deze te laten verwijderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de verschillende soorten operaties.
Je ziekte kan veel stress met zich meebrengen. Leer met deze module hoe je stress kunt verminderen of voorkomen.
Gezond eten begint met inzicht in je eetpatroon. Ontdek met deze module hoe je gezonder eet en maak een persoonlijk voedingsplan.
Breng met deze module je alcoholgebruik in kaart, leer over de gevolgen van alcoholgebruik en krijg tips om te minderen.
Met deze module kijk je welke activiteiten bij jou passen en stel je zelf een bewegingsschema samen. Je leert over het belang en de belemmeringen.
Leer met deze module over de gevolgen van roken, breng je rookgedrag in kaart en krijg tips om te stoppen met roken.
Onderzoek met deze module je eigen piekergedachten en leer verschillende manieren om piekeren te verminderen.
Angst rond je ziekte is helaas heel normaal. Met deze module leer je beter omgaan met angst, paniek of met een terugval.
Met deze module leer je wat somberheid is, breng je klachten in kaart en leer je beter met je klachten omgaan.
Met deze module leer je beter omgaan met stress en herstel je je balans. Werk met verschillende thema’s en krijg inzicht in je sterke kanten.
Vind de weg naar emotioneel herstel na borstkanker. Je leert met deze module beter terugkijken, verwerken, versterken en vooruitkijken.
Word je binnenkort behandeld voor eierstokkanker en wil je (misschien) nog kinderen? Deze keuzehulp geeft je inzicht in de voor- en nadelen van verschillende behandelmethoden.
Deze keuzehulp helpt je bij de keuze voor wel of geen chemotherapie als je stadium 3 darmkanker hebt en bent geopereerd.
Onderzoek je alcoholgebruik en krijg meer controle over hoeveel alcohol je gebruikt.
Leven met een chronische aandoening heeft veel impact. Deze module helpt je hiermee om te leren gaan.
Ontdek wat je wilt veranderen aan je leefstijl en hoe je dit kunt doen.
Als je kanker hebt kan je relatie onder druk komen te staan. In deze module leer je meer inzicht krijgen in je relatie en hoe deze te versterken.
In deze module ga je aan de slag met jezelf veerkrachtiger maken na tegenslag.
Veel mensen hebben na hun behandeling de angst dat kanker terugkomt. Deze module leert je hier beter mee omgaan.
Leer je eigen grenzen kennen en bewaken bij de zorg voor een naaste.
Zelf aan de slag: oefenen met ontspannen.
Voor betrokkenen bij de zorg voor een naaste met psychische klachten.
Leren hoe je steun voor jezelf kunt vragen als naaste.
Leer meer over draagkracht en draaglast en vind de balans.
Leren om dingen voor jezelf te blijven doen als naaste.
