Op de plaats…RUST

Een veel gehoorde kreet uit mijn tijd als dienstplichtig soldaat in opleiding in de GM Kromhout Kazerne in Tilburg aan het eind van de dagelijkse exercitie oefeningen…handen op de rug en voeten iets uit elkaar…Rust.
Meestal werd dat daarna gevolgd door de kreet...fijne avond of prettig weekend

Na mijn bezoekje aan Oncologie (17-08-2017) en het moeizame herstel van mijn laatste (3e) chemo hadden wij besloten om een extra rustweek in te lassen om het lichaam wat extra tijd te geven om te herstellen…en omdat ik bang was voor bloedarmoede (draaierig…licht in het hoofd…probleem met focussen) werd er ook nog even bloed geprikt maar gelukkig hadden alle waarden zich al wel weer naar behoren hersteld hoewel ik zelf niet het gevoel dat alles oké was…maar de waarden van het bloed gaven iets anders aan...
“Extra weekje rust” sprak de Oncoloog, “maar kan dat wel” was mij verweer “Ja hoor dat kan”

Het weekje kwam mij prima uit en beetje bij beetje voelde ik mij sterker worden…ik kwam weer uit mijn diepe dalletje en probeerde de draad weer op te pakken door mijn ding te doen…naar sportschool en wat is verrassend om te merken wat je in zo’n korte tijd ingeleverd hebt…ik ging van 12 km per uur naar 7 km per uur en van 1 uur naar 10 minuten op de lopende band en de kracht die je mist in je benen…doordat mijn evenwicht - coördinatie niet helemaal lekker zit voorzichtig gerend op de lopende band…fietsen en steppen ging prima…en inmiddels kom ik weer sinds deze week drie keer in de sportschool van Big Gym Zaandam…helaas ben ik tijdens deze chemo ben ik weer 4 kilo (58.7 kg) aan gewicht verloren en je moet eens weten wat een moeite het kost om deze 4 kilo weer terug te krijgen aan gewicht terwijl je de kilo's zo kwijt bent

Ook er weer even op uit geweest op de E-bike om te fotograferen…grafitti op het NDSM terrein en onder de A8…lekker om weer even te doen wat je gewend was…het weekje dus goed gebruikt om te herstellen…maar nog verre van tevreden en ver weg van de persoon van 3 weken geleden.

De Oncoloog zou de 24e bellen over hoe het met mij ging voor ik weer zou starten aan een volgende chemo…doordat ik mij nog altijd verre van geweldig voelde besloten wij even een op de plaats RUST te doen…Op 14 september heb ik een gesprek met dr. Wilmink en vooraf gaande aan dit gesprek krijg ik een CT scan (07-09-2017)…ik ben er van overtuigd dat de chemo iets gedaan moet hebben want anders kan ik mij nooit zo beroerd gevoeld hebben…Meten is Weten…en hopelijk is alles gebleven zoals het was namelijk stabiel…daar zou ik al heel erg blij mee zijn…als diabetes hebben mijn bloedsuikers zich geweldig hersteld en zijn nog nooit zo goed geweest als nu…elke dag onder de 10…wat daar de oorzaak ook van mag zijn…wie zal het zeggen

Tijdens mijn bezoek aan dr. Wilmink moeten wij het volgende bespreken:

Gaan wij weer aan de chemo?…Stoppen wij met de chemo?…en beperken wij ons tot eens in de 3 maanden met een CT om de kanker te blijven monitoren.
..Zoals ik al zei…het moet iets gedaan hebben zo heftig als ik op chemo gereageerd heb
maar voor nu: Meten is Weten en op de plaats RUST

Nu verder herstellen en na mijn gesprek ga ik heerlijk even een weekje op vakantie naar Zeeland

wordt vervolgd


Gerrit

6 reacties

Klinkt sterk zoals je het hier hebt neer geschreven , goed overdacht wat de oorzaak was van die harde aanslag in je lichaam door de chemo . Ik hoop met je mee dat het iets positiefs gedaan heeft !, En meten is weten zoals je schrijft , vaak is de ene scan de andere niet dus vraag of ze wel een duidelijke hebben , ik heb al meegemaakt dat een scan niet goed was maar ze het daar toch maar mee deden , zonder mij dit te laten weten , ik hoorde later pas in het AMC dat de scan in het OLVG over gemaakt had moeten worden. Maar ja soms heb je niet alles in de hand . Goed van je dat je langzaam uit dat dalletje bent gekomen die zo verradelijk zijn en soms opgeven als optie laten zien. ik loop kleine stukjes niet zoals jij maar hoop deze vakantie van mij die over een week begint 5 km te kunnen lopen ,door jou heb ik gekozen om toch iets (wat ) ik kan te sporten , krijg binnenkort een sportkeuring (met dank aan je dochtervoor de tip) en ga dan sporten op maat . ook heb ik begrepen dat vitamine Bcomplex mijn lichaam kan helpen en misschien ook wel steroides maar daar weet ik weinig van , je duizeligheid kan bij je suiker horen ik heb dat ook vaak als ik schommel hiermee bij een waarde onder de 10 word het een hypo omdat mijn lichaam al jaren gewend is aan een gemiddelde van 15., veel plezier in het zeelandse  met je geliefden 
ARTHUR 
Laatst bewerkt: 27/08/2017 - 16:23
Hoi Arthur,
dank je voor de tips, omtrent bloedwaarden en duizeligheid
ik hoop voor je dat je conditie dusdanig is dat je de afstand kan lopen die je wenst en dat het een extra stimulans voor je is met de wetenschap dat het een eventuele operatie ten goede komt
Gerrit
Laatst bewerkt: 27/08/2017 - 19:13
Wat een sterk (in de zin van positief) verhaal. Dank dat je het deelt. Mogelijk dat je dat eerder al hebt geschreven maar wordt je ook begeleid door een sportarts, oncologie fysiotherapeut en oncologie diëtist? Uit al het wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat fysieke inspanning, een goede voedingstoestand (graag stabiel en met meer spieren) en een geestelijk goede conditie (psychosociale hulp) mensen tijdens ziekte en behandelingen helpt om beter overeind te blijven en daarmee het succes van de behandelingen groter maakt en ook bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven. Het andere element wat je daar in tegen komt is dat dit allemaal effectiever is als het onder begeleiding van een deskundige gebeurd. Krijg je dat ook een wordt alles vergoed?
Laatst bewerkt: 30/08/2017 - 08:35
@NFtK...tijdens een eerdere chemotherapie na mijn Whipple operatie heb ik in het Zaans Medisch Centrum begeleiding gehad van een Oncoloog/Fysiotherapeut...ik was daarvoor aanvullend verzekerd
Dus ik weet nu wel wat te doen...via het AMC word ik begeleid door een diëtiste 
Begeleiding kan ik op verzoek wel krijgen via het AMC...echter daar heb ik niet behoefte aan op dit moment...ik heb mijn eigen team...vrouw en dochter...verder zijn er de nodige inloop huizen voor hulp

Gerrit
Laatst bewerkt: 30/08/2017 - 16:14