Doorleven en alcoholpauze
December was een heerlijke maand. Twee dagen Valkenburg met vrienden. Thuis veel en vaak vrienden en familie te gast gehad en heerlijke 6-gangen-diners gegeten, die Lief maakte als was hij een chef-kok. De kinderen kwamen op 1e Kerstdag en ze bleven ook allemaal een nachtje logeren (luchtbedden her en der). Lief en ik waren oudejaarsavond bij Dichtstbijzijnde vrienden. Veel liefde, saamhorigheid en gezelligheid.
Daarna het huis weer ontdaan van kerstversiering en aanverwante spullen, weer tijd voor ruimte in huis. En voor die lange, saaie januarimaand en ik stopte dan toch eindelijk met alcohol drinken. Vorig jaar al aan de slag samen met begeleiding op een poli verslavingszorg. Minder glazen en minder vaak, dat was m’n plan. Dat lukte eerst wel, toen af en toe wel, toen vaker niet dan wel en in december heb ik het laten varen (ik schonk het wijnarrangement bij elk 6-gangen-diner). En nu ontdek ik wat me al lang verteld was: niet drinken is makkelijker dan minder drinken.
Het is niet dat ik voor de rest van mijn leven nooit meer alcohol ga drinken. Daarvoor vind ik mijn levensverwachting te kort, ondanks mijn stellige plan gewoon oud te worden met uitgezaaide kanker. En daarvoor geniet ik te veel van een wijntje. Maar ik wil graag proberen dat met meer beheersing te doen, in plaats van “het is altijd wel ergens ter wereld half vijf, laat ik een fles open trekken”.
En nu, in de vijfde week alcoholvrij, merk ik het makkelijker wordt. Zijn mijn speekselklieren niet meer van de rel aan het eind van de middag en drink ik ’s weekends met smaak een alcohol- en suikervrije gin-tonic: geen associatie met wijn.
Nu had ik als kankerlijder nog best wat energie. Behalve vergeleken met mijn vorige leven, maar die vergelijking maak ik liefst niet. Hier op de site kreeg ik bij mijn blogs regelmatig een opmerking dat ik zo veel energie heb. Nou, zonder dagelijkse alcoholinname blijkt dat nog meer te zijn! Alleen die energie verdelen, daar ben ik nog steeds niet goed in.
Ook pijn(tjes) en ander ongemak kan ik beter hanteren nu ik goed slaap, me meer uitgerust voel en waarachtig de meeste tijd opgewekt ben (als ik op mijn Samsung zou kunnen typen, zou ik hier een grote grijns achter plaatsen).
Dat Doorleven, wat ik zo graag doe, zelfs dat wordt er makkelijker van. Natuurlijk ook van de stabiele uitslagen. Maar met een helder hoofd en meer lol staat die zwarte raaf vaker wat verder van me af. Lacht de dag me toe, waar die zich eerder ook regelmatig lang en onoverkomelijk voor me uitstrekte. Zelfs een grijze, sombere dag krijgt mij niet uit mijn humeur – moet het niet regenen, laat ik niet overdrijven.
28 reacties
Jaaaaa! Niet drinken is makkelijker dan minder drinken, dat is de spijker op de kop, dat is wat het verslavende van alcohol met je geest doet, een mindfuck. ik spreek uit ervaring. En ja, in jouw situatie kan ik me heel goed voorstellen dat helemaal niet meer drinken echt je systeem niet in hoeft.
Maar een poos helemaal niet drinken maakt je helderder, energieker.... gezonder. Dat is een feit.
Lieve Frie
Fijn weer wat van je te horen. Knap dat je je wijntje laat staan maar af en toe moet toch kunnen. Ik kan er niet over mee praten ik lust geen alchohol dus mis het ook niet. Als het je helpt niets te drinken en je voelt je beter dan inderdaad beter. Dan gewoon alcholvrij. Als je maar geniet.
Lieve groetjes Petra
Petra, helemaal met je eens: af en toe een wijntje moet kunnen. Dat is precies wat ik hiermee hoop te bereiken, dat ik dat kan en er dan (weer) van kan genieten. Dank voor je woorden,
liefs XXX
Dank je voor je bericht, Anne! En ja, jouw verhaal over alcohol na mijn blog vorig jaar hierover was zeer herkenbaar voor me. Ik had het toen al kunnen weten, zeg maar ;-) Ben nogal hardleers. De voordelen zijn inderdaad enorm. Ik wil zéker niet terug naar hoe het was, dus pauzeer nog wel even door.
Liefs! XXX
Lieve Frie,
Wat een heerlijk verhaal Frie. Fijn om te lezen dat het zo goed gaat. Er zit zelfs veel energie in je verhaal. Goed dat je de vriendschap met een glas wjjn tijdelijk hebt kunnen verbreken.
Mijn reactie geschreven met een Samsung. Knap he😅
Liefs, Kato
Dank je wel! Haha, zeker knap! Als je 'voorspellende tekst' uitschakelt, dan lukt typen wel normaal, maar dan merk ik pas dat ik veel typefouten maak.. nu dus maar de reacties hier vanaf de laptop.
Liefs XXX
Hoi Frie,
Omdat ik borstkanker had en een bangerik ben, ben ik destijds meteen gestopt met drinken. Tijdens de chemo kon het toch niet, en daarna was ik eigenlijk al gewend om het niet te doen. Ik mis meer het idee van drinken dan het drinken zelf, vind alcohol nu zelfs vies - terwijl ik het me altijd goed liet smaken!
Ik heb bewondering voor jou, dat je deze stap nu neemt.
Tip van mij: Holden James alcoholvrije wijn van de Vomar. Ik drink wit én rood gekoeld, en ik vind het echt lekker. Geeft me bij het koken het idee dat ik toch een wijntje mag...
Jet
Ik zal hier bekennen dat ik ook tussen de chemo's door, tijdens de rustweken, wel eens een wijntje probeerde - vies inderdaad. En bij de meest recente behandelingen (een fase 2 studie) was ik te beroerd. Maar zodra ik opknapte, zat ik zo weer op mijn oude wijn-niveau.
Daarom drink ik nu geen alcoholvrije wijn, want dan zit ik daar elke dag aan te slobberen, haha. Dan bereik ik mijn doel niet. Evengoed bedankt voor de tip, want voor bijvoorbeeld een feestje zou het nu wel een oplossing zijn. Ik heb alleen geen Vomar in de buurt, maar de Barrels and Drums van Gall & Gall is ook lekker, weet ik nog.
Dank je wel voor je reactie!
Voor mij werkt de regel: ik drink niet in mijn eigen huis. In het begin ff lastig, want ik woon in een bar, hahaha. Maar het werkt en ik voel me zoveel beter, dat we er een regeltje aan hebben toegevoegd: als we uit gaan eten drinken we alleen maar goede wijn, van die dure. Werkt ook, als je tenminste een beetje zuinig bent. Alcohol is nu iets geworden voor bij een bijzondere gelegenheid. Inmiddels pas ik hetzelfde principe toe op rood vlees. We doen ons best.
Goed bezig en een hele goede tip, dank je wel!
Goed bezig Frie 👊👍👊👍
hoi Frie, ook ik voor de 4e keer een dry Januari en dit keer februari er maar achter aan. De eerste keer 2022 moest ik, ik had een fikse leverontsteking van de chemo, gelukkig niet van de immuun zoals ze eerst dachten. Nu, de 4e keer bevalt het me zo goed dat ik denk dat ik het voorlopig maar ff doordoe. Ook meer energie, maar dat wordt opgevreten door een puppy die hier de eerste 4 maanden van zijn leven mag doorbrengen, SUPERLEUK, maar oh wat neemt dat veel, zo merk ik toch dat ik denk dat ik een hele Piet ben, echter maar een ieniemini Pietje blijk te zijn ;) maar, ik geniet ervan!!
Precies dat, Dry Januari deed ik ook al een aantal keer, dat is voor mij (en voor veel meer mensen...) te kort. Knap dat je ook doorgaat, gaat het je goed af?
En wow, een puppy! Dichtstbijzijnde vriendin heeft er ook eentje, wat een werk heb je daar mee maar oh zo lief! Maar bedoel je nou dat 'ie na 4 maand ergens anders heen gaat??
Ik geef hem de basis mee, zodat hij straks een sociale hond wordt die opgeleid wordt tot politiehond of een dergelijke functie, liefhebberswerk van mijn kant.
Lieve Frie,
Fijn weer een blog van je te lezen. Heerlijk hè als je de feestmaand met dierbaren hebt kunnen doorbrengen. Zelf drink ik nooit alcohol, maar het is denk ik ook makkelijker helemaal niet te drinken, dan een beetje. Ik heb als een ketter gerookt en 10 jaar geleden radicaal ermee gestopt. Werkte dat ook maar zo met eten. Dat moet je blijven doen en daarmee ben ik helaas mateloos. Maar goed, elke gek heeft z'n gebrek.
Liefs, Monique
Dank je wel voor je heerlijke reactie! Elke gek z'n gebrek, daar houden we het op :-)
Liefs! XXX
Wat een Topper ben jij toch!!
Wat fijn om weer van je te horen Frie, en wat een wijze stappen zet je! Ik wilde dat ik hetzelfde kon zeggen zoals iedereen hier maar ik ben een zondaar.
Besef me zeker dat zwarte raven je meer met rust zouden kunnen laten. Pure winst, ga ervoor!
xx, Joke
Ook fijn om van jou te horen, Joke! Miste je onder mijn kerstblog (ja, echt) ;-) Een zondaar, ach, dat ben en blijf ik ook wel, denk ik. Hoe gaat het met je?!
Liefs! XXX
Oh wat slecht van me en wat lief van jou om me te hebben gemist. Ik ga alsnog je kersblog lezen en erop reageren. Het sneeuwde gisteren nog in het noorden dus moet kunnen :).
Ha schat!
Wat heerlijk je te lezen - ook al lees ik je elke dag :-):-):-)
Wat heerlijk ook dat je zó goed het verschil merkt van wel of geen alcohol! Ooit in een heel ver verleden (ruim 26 jaar geleden) ben ik van de ene op de andere dag gestopt met roken. Na de 1e dag dacht ik, wat ik één dag kan, kan ik ook 2 dagen, 3, 4, enzovoorts. En wow! Wat een reuze verschil! Terwijl ik nooit piepte, hoestte, of zoiets, maar toch. Bij twijfel ging ik een stukje stevig fietsen en merkte dan wel wat een verschil dat was. Dat voor ogen houdende, was het relatief gemakkelijk er nooit meer eentje op te steken.
Zoals jij als geen ander weet, zijn chocolaatjes mijn grote zonde. En taartjes, maar die eet ik niet elke dag. Meestal beheersbaar, soms éven niet :-). En dat mag, we hebben al genoeg aan ons hoofd.
Dikke knuffels hiervandaan!
xxxxxxxx HB
Oeh ja, chocolaatjes, mmm. Hoewel ik helemaal geen zoetekauw ben, is dat ook een beetje anders nu ik geen suiker via wijn binnen krijg, haha. Vorige week zelfs een cake gebakken (en dat is echt niks voor mij). Maar zo is het: genoeg aan ons hoofd, niks mis met af en toe wat lekkers. Dank voor je lieve reactie.
Liefs! XXX
Wat fijn om je weer te lezen. Zelf drink en rook ik eigenlijk nooit. Maar heb voldoende mensen om me heen die het ook moeilijk vinden om te stoppen.
Hier verder alles rustig. Rik zou dinsdag as 30 zijn geworden. Hoe we die dag door gaan, weet ik niet. Maar dat zien we wel.
Hou je taai, en dan lees ik graag je volgende blog.
Francien
Lieve Francien, ook fijn om iets van jou te lezen! Morgen Riks verjaardag en dan moet ik meteen denken aan zijn sterfdag, 29 februari, omdat jullie die dan niet elk jaar als datum meemaken, wat was het toch een bikkel, jouw zoon. Ik wens je morgen (en alle dagen, natuurlijk) veel liefde, warmte en troost om je heen.
Veel liefs XXX
Heerlijk om even wat van je te lezen lieve frie
En gossiemijne wat vind ik het knap van je om niet te drinken petje af hoor ,en je hebt gelijk helemaal niet is makkelijker dan minder ,minder lukte mij ook niet ,al ben ik wel nog een zoals ze dat noemen gelegenheids drinker ,als ik uit eten ga vind ik een wijntje lekker en mag ik ook van mezelf (smile)
Ben blij voor je met meer energie te hebben en idd stabiele uitslagen helpen veel ,dat je er nog maar veel van mag krijgen
dikke knuffs liefs hes xxx
Als ik het onder de knie krijg, wil ik ook gelegenheidsdrinker worden ;-) Dank je wel voor je lieve reactie, Hes, fijn dat je weer hier bij ons bent!
Liefs XXX
Lieve Frie,
Wat een mooie blog heb je weer geschreven, zo vol energie en met een heel sterk verhaal. Ik vind het heel knap dat het je lukt de alcohol te laten staan en wat fijn dat je er ook direct resultaat van voelt. Zelf merkte ik toen ik me zo beroerd voelde van de bestraling en de Abomaciclib dat alcohol me niet meer smaakte. Daar was ik stiekem wel blij om, want ik dronk ook vrijwel elke dag een glas. Ik voel me nu een stuk beter, ben gestopt met Abomaciclib en kreeg daarna weer meer energie maar de trek in alcohol was gelukkig niet zo groot meer. Ik ben nu net begonnen met Palbociclib en hoop dat ik dat beter verdraag. In elk geval combineert dat ook niet met alcohol, dus ik leef weer met je mee.
Heel veel liefs 🥰
Margriet
Dank je wel voor je lieve reactie! Jouw reden om geen alcohol te drinken is geen fijne, maar wel enorm de moeite waard, pffff. Ik hoop met je mee dat je het middel verdraagt en dat het doet wat het moet doen, sterkte!
Liefs XXX