1 april 2015 ONTSPANNEN
Helaas heb ik lange tijd niet geschreven, sorry.
Op dit moment gaat het niet echt goed met me. Heb nog steeds ontzettende last van mijn spieren, vooral die in mijn nek. Ben al vanaf januari onder behandeling bij de manueel therapeut, maar echt vooruitgang zien we niet.....ze zegt dat ik de afgelopen jaren teveel spanning heb opgebouwd........vreemd..!!
Alles is staaldraad en dat is vreselijk pijnlijk.
Ik heb de meeste contacten de komende periode afgezegd omdat ik merk dat me dat nog meer stress oplevert, ben duidelijk over geprikkeld!!Dus...RUST, RUST, RUST.
Ton en ik zijn ook nog bevangen door het rondzwermende griepvirus en hoesten wat af hier!! Gezellige boel. We klimmen er langzaam bovenuit.
Half maart is mijn moeder vertrokken uit de Petrus Dondersstraat. Na 69 jaar is ze verhuisd naar een prachtig appartement in Waalre. Toch een bijzondere gebeurtenis! Knap hoe ze het heeft gedaan. Ik ben de eerste twee dagen bij haar gebleven, hebben gezellig op een logeerappartement daar geslapen en de dag doorgebracht dat er ingepakt werd. Dag twee zijn we in haar appartement aanwijzingen gaan geven om de boel zoveel mogelijk op dezelfde plek te krijgen. Door alle inspanningen van iedereen die week, hebben we de boel goed op orde gekregen! Ze zegt, "ik begin al aardig te wennen!" Knap van haar. Helaas heeft ze afgelopen zaterdag afscheid moeten nemen van haar jongste zus (91)..triest. Was mijn liefste tante!!
De uitslag bij de oncoloog was niet om juichend naar huis te gaan. De bloedwaarde stijgt héél langzaam is nu 82, best goed, in mijn hoofd is niets aan het groeien, ook goed nieuws! Waar ik van schrok, is dat een lymfeklier aan het groeien is en die zit niet op een gunstige plek...dat is niet goed nieuws. Opereren is geen optie. Half mei gaan we opnieuw bloed prikken, gaat de bloedwaarde niet pijlsnel omhoog dan hebben we nog rust.
Hij vond het medisch verantwoord om eerst nog lekker twee weken naar Italië te gaan, eind april. Daarna zien we wel weer verder.
Daar kijken we erg naar uit, heerlijk bijkomen en genieten van ons terras dat nu eindelijk klaar is en kijken hoe ons ingezaaide grasveld groeit!! Super.
En dan ONTSPANNEN......Wat geef ik veel goede tips als ik alles terug lees, hoe moeilijk is het je daar ook echt aan te houden!!
Heb mezelf een cd van Yoga Nidra aangeschaft, half uur ontspannen door te luisteren naar cd, aanrader!!
Morgen ga ik heerlijk dobberen in een thermen bad en me laten masseren, samen met Tomas, word ik mooi heen en weer gereden!!
Kortom, ik werk aan mezelf.
Kom er wel weer bovenop.
Fijne paasdagen!!
--------------------
Op dit moment gaat het niet echt goed met me. Heb nog steeds ontzettende last van mijn spieren, vooral die in mijn nek. Ben al vanaf januari onder behandeling bij de manueel therapeut, maar echt vooruitgang zien we niet.....ze zegt dat ik de afgelopen jaren teveel spanning heb opgebouwd........vreemd..!!
Alles is staaldraad en dat is vreselijk pijnlijk.
Ik heb de meeste contacten de komende periode afgezegd omdat ik merk dat me dat nog meer stress oplevert, ben duidelijk over geprikkeld!!Dus...RUST, RUST, RUST.
Ton en ik zijn ook nog bevangen door het rondzwermende griepvirus en hoesten wat af hier!! Gezellige boel. We klimmen er langzaam bovenuit.
Half maart is mijn moeder vertrokken uit de Petrus Dondersstraat. Na 69 jaar is ze verhuisd naar een prachtig appartement in Waalre. Toch een bijzondere gebeurtenis! Knap hoe ze het heeft gedaan. Ik ben de eerste twee dagen bij haar gebleven, hebben gezellig op een logeerappartement daar geslapen en de dag doorgebracht dat er ingepakt werd. Dag twee zijn we in haar appartement aanwijzingen gaan geven om de boel zoveel mogelijk op dezelfde plek te krijgen. Door alle inspanningen van iedereen die week, hebben we de boel goed op orde gekregen! Ze zegt, "ik begin al aardig te wennen!" Knap van haar. Helaas heeft ze afgelopen zaterdag afscheid moeten nemen van haar jongste zus (91)..triest. Was mijn liefste tante!!
De uitslag bij de oncoloog was niet om juichend naar huis te gaan. De bloedwaarde stijgt héél langzaam is nu 82, best goed, in mijn hoofd is niets aan het groeien, ook goed nieuws! Waar ik van schrok, is dat een lymfeklier aan het groeien is en die zit niet op een gunstige plek...dat is niet goed nieuws. Opereren is geen optie. Half mei gaan we opnieuw bloed prikken, gaat de bloedwaarde niet pijlsnel omhoog dan hebben we nog rust.
Hij vond het medisch verantwoord om eerst nog lekker twee weken naar Italië te gaan, eind april. Daarna zien we wel weer verder.
Daar kijken we erg naar uit, heerlijk bijkomen en genieten van ons terras dat nu eindelijk klaar is en kijken hoe ons ingezaaide grasveld groeit!! Super.
En dan ONTSPANNEN......Wat geef ik veel goede tips als ik alles terug lees, hoe moeilijk is het je daar ook echt aan te houden!!
Heb mezelf een cd van Yoga Nidra aangeschaft, half uur ontspannen door te luisteren naar cd, aanrader!!
Morgen ga ik heerlijk dobberen in een thermen bad en me laten masseren, samen met Tomas, word ik mooi heen en weer gereden!!
Kortom, ik werk aan mezelf.
Kom er wel weer bovenop.
Fijne paasdagen!!
--------------------