Het werken weer oppakken valt tegen

Donderdag 14 januari 2021

Ik was alweer begonnen met wat werk op te pakken op kantoor. Leuk weer, onder de mensen. Maar ik kom erachter dat de druk me snel teveel wordt. Vanmorgen heb ik (weer) afgebeld. En meteen een aantal taken doorgegeven die eventueel overgenomen kunnen worden. Er komt al weer heel snel van alles op mijn bordje en ik kan het gewoon nog niet aan.
Huilend belde ik vanmorgen mijn collega. Ik heb gewoon nog wat meer tijd nodig. Het is niet dat het van hen moet, ik leg mezelf die druk op, en dat moet ik niet doen. Gelukkig is er begrip.

Vanmorgen voor het eerst een podcast mindfulness beluisterd. Dat was rustgevend en verhelderend. Ik moet echt met mezelf bezig gaan, en dit soort dingen gaan me helpen denk ik. Ook de oefeningen ’s ochtends doen me goed, soms een filmpje yoga, en veel wandelen elke dag. Het huis een beetje bijhouden, boodschappen doen, koken en legpuzzelen. Daar voel ik me goed bij.
Ik hoef nog niet op te passen. Vanwege de corona kan de moeder van mijn schoondochter niet thuiskappen dus zij neemt de oppasuren over. Wel haal ik mijn oudste kleinkind af en toe op. Gezellig, maar gewoon voor een paar uurtjes.

Ik ben benieuwd wanneer ik weer volledig hersteld zal zijn.
Ik had dit toch eigenlijk niet verwacht……. Ik ben toch beter?