Banaan met Kiwi
Of hoe je kop sneller groeit dan je verstand
Prednison. Pfff...
Goed voor je hond als die reuma heeft.
Maar ik ben geen hond. Toch komt het elke ochtend netjes in pilvorm op de ontbijttafel te liggen, vlak naast het magnesium, het calcium, de abiraterone en (wat later, vanwege diezelfde abiraterone) een cappuccino. Een relatief lage dosis, zonder( nou ja, zonder?) al te veel bijwerkingen.
Maar zes weken geleden begon het: een tekort aan cortisol.
Simpel, zei de arts. Gewoon wat prednison bijgeven, zei hij.
Dat “wat” werd uiteindelijk 20 mg per dag, oftewel: genoeg om een beer in winterslaap te laten denken dat het tijd is voor vetopslag. En geloof me, mijn lijf luisterde.
Plots had ik een vollemaansgezicht.
Niet het romantische soort dat geliefden doet zuchten op een zomeravond, maar een puffy, glimmende bol die ’s avonds in de badkamerspiegel opdoemt als een oververmoeide clown met vochtophoping en wallen.
Mijn nek? Die probeert intussen een buffelbult te worden.
En mijn buik? Die is niet dikker, die is slimmer geworden. Hij weet dat er iets op komst is en slaat het alvast op — voor het geval dat.
Dus zijn we in verzet gegaan.
’s Morgens: een banaantje, een kiwi.
’s Middags: een tomaat, een wortel, en, als ik het psychologisch zwaar heb, nog wat sla met een minuscuul schepje dressing.
’s Avond... Nou ja. Dan eet ik wat er op mijn bord komt. Een mens moet toch leven, niet? Ik ben tenslotte geen boeddhist. Ik ben Mr willy. Ik jog, ik vloek, ik eet.
En de wekelijkse vrijdagavond, de wekelijkse kaas en wijn, dat blijft heilig. En een BBQ met of zonder Tompouce slaan we niet af, ook niet als we ervoor naar Andijk moeten.
Maar mijn gemiddelde dagtotaal blijft netjes onder de 1800 kcal, inclusief alle schuimende cappuccino’s die ik binnenklets alsof ik gesponsord word door Nespresso en Nestlé.
En wat blijkt?
Drie kilo kwijt. Jawel.
Ondanks de prednison, ondanks de trage stofwisseling, ondanks de saboterende vetcellen die vocht opslaan met liters, wetende dat er een kurkdroge zomer voorspeld is.
En toch. Toch zwelt mijn kop.
Niet van trots — al zou dat terecht zijn — maar van iets dat moonface heet.
Alsof iemand je gezicht is gaan opblazen met een fietspomp.
Dus nu loop ik hier rond: een man van drie kilo minder, met een gezicht van drie kilo méér. De weegschaal juicht. De spiegel fronst.
Pfff...
Maar ik ga door. Kiwi met banaan is best lekker.
En al helpt het niet tegen de kanker, je hebt toch het gevoel dat je iets in de hand hebt.
En dat is tegenwoordig ook al wat waard.
Misschien wel twee cappuccino’s.
Of drie.
Ik zie wel.
13 reacties
Ooit zei de oncoloog tegen mij: mensen denken dat je van kanker mager wordt. Het tegendeel is waar. De meerderheid van de patiënten komt in gewicht aan en dat is niet van slecht te eten maar van alle bijwerkingen... Waarna de endocrinoloog verzuchtte: zelfs als jij niéts zou eten, zou je gewicht zijn eigen zin doen. Tja...
Ik snap dat het je ongelukkig maakt. Ik heb ook een rothekel aan mezelf in de spiegel en weiger foto's. En dan vind ik je megadapper dat je toch doet wat je kan! Banaan met kiwi. En drie kilo wint!
Nou heb ik geluk dat ik dat best lekker vind. Banaan met Kiwi, tomaat en wortel. Geeft, raar misschien, een meer voldaan gevoel dan een boterham met beleg.
OW ja, dat vind ik vreemd. Nu, van banaan en wortel niet maar tomaat en kiwi, daar krijg ik eigenlijk alleen maar honger van. Wel goed voor jou dat het je nog smaakt ook x
Nou, t'is ook, en vooral, een kwestie van mindfull eten. Fruit en groenten moet je snijden, en dan in kleine stukjes. En een wortel das flink wat knauwwerk. Kruipt allemaal een beetje tijd in. Een snee brood of een krakot, dat zijn twee happen en het is weg.
Daarom heb ik een hekel aan fruit: het is plakkerig, vies, je handen gaan ervan stinken en kleven... brrrr. Besjes, vooral frambozen kunnen me wel tot hun fans rekenen!
Geef het tijd, Willy. De tijd dat je nog maar 40 kg weegt komt eraan. En daar helpt geen tompouce van bakker Swart uit Wervershoof tegen.
Je weet waarvan het komt en je bent nu toch wel een keertje oud genoeg om jezelf te accepteren wie en wat je bent?
Nou Zweef. Ik weet wie en wat ik ben. Een beetje rare Belg, wat hardleers, die zich er nog altijd niet kan of wil bij neerleggen.
Accepteren komt wel, maar nu nog niet. Daarvoor ben ik nog niet krakkemikkig genoeg.
Je hoeft niet krakkemikkig te zijn om jezelf te accepteren dat je niet meer die jonge God bent. Leer van jezelf te houden zoals je bent geworden. Mevrouw Willy houdt niet minder van je met je bolle kop.
En wij ook niet. Kom, gooi er nog maar een cappuccino achteraan.
We doen mee met hem!
Zo sta ik er ook in Willy.....ik accepteer het wel, zal ook wel moeten maar ik blijf me er, net als jij tegen verzetten, ook ik ben nog lang niet krakkemikkig en zéér strijdbaar EN of MAAR....... ik eet wel wat ik wil met een heel klein beetje mate!!
Ik zou ook wel iedere avond een plak chocola van bij voorkeur Cote D'or in mijn mik willen proppen als ook een aantal Jägermeisters achterover slaan maar dat is TE.......ik beheers me......met moeite vriend...
Ik heb het geluk vanwege mijn fietsactiviteiten waar ik veel calorieën mee verbrand als ook van krachttraining en sauna dat ik nog een beetje op gewicht blijf. Ik hou dat ook wel in de gaten. Ik gebruik geen Prednison meer maar toen ik het nog gebruikte was het 5 mg.
Ik eet ook alleen wat ik lekker vind, veel vis en vlees en in verhouding vaak TE weinig groenten. Jammer dan, vind het niet zo lekker, eet het wel. Champignons vind ik lekker, spinazie ook, ja, ben soms ook wel verstandig. Ook veel frietjes, heerlijk. Een Leffe dubbel of een Grimbergen dubbel, lekker man!
Moet ik me dan alles maar ontzeggen?Ik baal al ongelooflijk dat ik K heb, godsamme, why me..... Ja hoor, ik weet het, inmiddels krijgen 1 op de 2 mensen K. Dan leef ik maar wat korter, kwaliteit van leven voor mij, dat zal ik die oncologe ook aanstaande maandag vertellen. Ik vecht tegen de klachten en niet meer zo zeer tegen de ziekte.
Ik ben inmiddels een half wijf door al die hormonen tyfuszooi, mijn intuïtie zegt me dat ik mijn eigen weg ga en moet volgen, inclusief de wietolie en de maretak waarvan akte!
Adië wa, Jilles
Nou Willy, ik vond je er dinsdag top uitzien.
Ik heb je zien bunkeren en dat was geen 🥕🥝🍌of🍅
IK ben trots op je willy ,maar ben het met zweef eens jij bent heelemaal goed hoe je bent en kunt niets aan de dosering prednison doen ,dat is nu eenmaal nodig en ja je krijgt er een blozend gezicht van dat is een vd bijwerkingen van dat spul ,accepteer jezelf want voor ons ben je gewoon MR willy die een goed en lief mens is en waarvan wij hier blij zijn dat we je in ons midden hebben
heel veel liefs Hes xxx
Je weet het wel, Willy, van die oude foto's die je van mij hebt gezien. Dus ook die vollemaanskop, Prednisonkop.
Ik ben van bij het begin van mijn behandelingen zo'n 13 kilogram bijgekomen en sindsdien wel op gewicht gebleven. En mijn voeding, we zullen er maar over zwijgen, zeker ? Eens een Limburgse bourgondiër, altijd een bourgondiër...😊😊
Ik probeer wel meestal twee stukken fruit te eten per dag. Een appel, een sinaasappel.
En dat rond gezicht...tja, we moeten ons nemen zoals we zijn...
Een Tompouce onder de bloes.😅😅
Marc.👍👍