LANGER LEVEN MET SPORT

Hormoontherapie is , zoals geweten , de gouden standaard bij behandeling van prostaatkanker . 
Maar , zoals Mr Willy al dikwijls gezegd heeft , het is kiezen tussen de pest en de cholera . 
Want geen testosteron in je lijf , dat doet wat met een mens .
Je verliest je spieren , krijgt buikvet in de plaats en je krijgt op termijn een hoop narigheden , botontkalking , diabetes , hart en vaatziekten , enz
En , als je het geluk hebt om 10 jaar te overleven , is de kans groter dat je dood gaat aan de gevolgen van hormoontherapie , dan aan de kanker zelf . 
En daar helpt dus maar één ding tegen : bewegen , bewegen en nog eens bewegen . 
Cardio oefeningen en krachttraining . Een absolute must volgens alle boekjes . 
En dat doet Mr Willy dus . Joggen , wat met gewichten spelen ,en één keer per week naar de judo . 
Echter , daar kruipt dus wel heel veel tijd in . En alhoewel Mr Willy dat allemaal wel graag doet , wil die zijn tijd wel anders verdelen . Achter z'n pc lummelen bv . 
En het is dus goed dat Mr Willy d'r van overtuigd is dat ie , als ie maar lang en hard genoeg sport , die rotkanker een beetje op afstand kan houden . 
En eigenlijk heeft Mr Willy nog beweging genoeg . Dat oude herenhuis waar ie in woont heeft 40 trappen . En die doet ie alle dagen 10-20 keer . Da's elke keer tot halverwege de Eifeltoren . 
En dan heel regelmatig nog wat extraatjes . 
Zoals gisteren .
Mr Mus nog maar eens op bezoek gekregen op mijn zolder . En een heel uur achter zo'n rotvogel aanhollen met een schepnet , wel , daar kan geen enkele aerobic training tegenop.
Nu is zo'n mus echt geen rotvogel hoor . In de tuin staat een metershoge hulstboom en daar huizen ze in , met de tientallen. een lust voor het oog . Vlak daarnaast , tegen de schutting hangt mijn brave buurman altijd wat voeder- en drinkbakjes , dus die beestjes hebben geen enkele reden om elders te gaan wonen . Alleen is er van tijd tot tijd toch eentje die denkt dat ie zich kan verbeteren , ja , en die komt dan op bezoek bij Mr Willy . 
 

Maar  dan komen we tot de kern van de zaak . 

Mr Willies conditie gaat achteruit . Zijn kracht verminderd , zijn loopsnelheid verminderd , zijn uithoudingsvermogen gaat achteruit . En snel , veel sneller dan door de leeftijd kan verklaard worden . 
En van z'n kanker heeft ie nog geen last . Dus kan het alleen maar die hormoontherapie zijn . Krijgt ie nu al volle twee jaar. Recent nog Zytiga d'erbij . 
Maar, zoals gezegd , die achteruitgang gaat snel . Ondanks alle moeite , al die fysieke inspanningen. 
En , zoals het nu evolueert mag Mr Willy blij zijn dat ie binnen 3 jaar nog wat kan rondwandelen met een rollator . 
Alhoewel dat zuiver hypothetisch is , want volgens z'n overlevingsstatistiek is het tegen die tijd met hem toch afgelopen . 

En dan komt Mr Willy tot het besluit dat , wat ie ook doet , hoezeer hij met sporten ook zijn best doet , hij die rotkanker toch niet kan tegenhouden . 
En of  je ziekte traag of snel evolueert , of je PSA verdubbelt om de maand of om het jaar , daar heeft al dat sporten , al die beweging die je neemt geen enkele invloed op . 
Sporten is dan wel heel goed voor lichamelijk en geestelijk welzijn , maar als je een agressieve kanker hebt , heeft Mr Willy toch grote twijfels of hij er een dag langer mee zal leven. 
En als ie het nu alleen maar zou doen uit plichtsbesef , of als onderdeel van zijn behandeling , dat zou hij er allang mee gestopt zijn . 
 

Maar joggen is Mr Willies lust en leven , en dat zal ie dus blijven doen , tot ie d'r bij neervalt . 
En wat z'n twijfels ook zijn , ergens hoopt hij dat misschien , heel misschien , dat neervallen dan toch een beetje uitgesteld wordt . Alle beetjes helpen. 

Je weet maar nooit .