Je hebt kanker. Hoe begeleid je je kinderen?

Vertel je al snel aan je kind (of kinderen) dat je kanker hebt? En zo ja, hoe dan? En daarna: hoe begeleid je je kind? Hier lees je er meer over.

Lees op deze pagina over:

• Hoe vertel je het aan je kind?
• Hoe begeleid je je kind?
• Wat kun je doen bij vragen of twijfels?
• Praktische hulp bij kanker in het gezin
• Professionele hulp bij kanker in het gezin

Kanker: hoe vertel je het aan je kind?

Je wilt je kinderen waarschijnlijk niet belasten met jouw ziekte. Toch is het verstandig om je kinderen te vertellen wat er aan de hand is. Ziekenhuisbezoeken, behandelingen en emoties maken dat het gewone leven verandert. Kinderen merken dit.

Krijgen ze daar geen uitleg over, dan gaan ze het zelf invullen. Jij weet dan niet wat ze denken en weten. Bovendien is het belangrijk dat ze het nieuws van jou te horen krijgen en niet van de buurvrouw of iemand anders.

Je kind vertellen dat je ziek bent, is niet makkelijk. Het vraagt voorbereiding. Wanneer vertel je het? En wat zeg je dan? Lees verder over aan je kind vertellen dat je kanker hebt.

Hoe begeleid je je kind?

Dat jij kanker hebt, heeft invloed op je kind(eren) en je gezinsleven. Het advies is om je kind bij de situatie te betrekken. Zo help je hem of haar om met de nieuwe situatie om te gaan. Het is belangrijk voor je kind om te weten wat er vanaf nu verandert. En ook: wat het zelf kan doen. Probeer ook regelmaat en structuur te bieden en het dagelijks leven zo goed mogelijk door te laten gaan. Het helpt je kind om te weten waar het aan toe is.

Lees de tips en adviezen voor het begeleiden van:

• baby’s (0-2 jaar)
• peuters en kleuters (2-5 jaar)
• kinderen op de basisschool (6-12 jaar)
• tieners (12-18 jaar)

Wat kun je doen bij vragen of twijfels?

Via kanker.nl kun je online je vraag stellen aan een psycholoog die ervaring heeft met mensen met kanker.

Je kunt ook bellen, mailen of chatten met de kanker.nl Infolijn. Of advies vragen aan de verpleegkundig specialist, je huisarts, het maatschappelijk werk, de wijkoncologie verpleegkundige of de thuiszorg.

Praktische hulp bij kanker in het gezin

Je gezin en huishouden draaiend houden als je kanker hebt, vraagt heel veel energie.

Misschien bieden familie, vrienden, buren en kennissen aan om je helpen. Je kunt daar ook zelf om vragen. De meesten zullen blij zijn dat ze iets voor jullie kunnen doen. Geef wel duidelijk aan wat ze kunnen doen. Het werkt het best als je 1 taak aan 1 iemand geeft. Bijvoorbeeld koken, boodschappen doen, wassen, strijken, je kind naar school brengen of oppassen. Het helpt als je een lijstje hebt, met dingen die gedaan moeten worden. Zo’n lijstje kan in de loop der tijd veranderen. Lees ook: hulp vragen, hoe pak je dat aan?

Misschien heb je recht op huishoudelijke hulp via de gemeente. Of hulp bij de dagelijkse verzorging van je kinderen. Informeer ernaar bij de gemeente waar je woont. Of bespreek het met je huisarts, de oncologieverpleegkundige of de verpleegkundig specialist. Die kan met je meedenken. En aangeven of en waar je hulp kunt krijgen.

Hulp van een vrijwilliger kan ook fijn zijn. Een vrijwilliger vind je bijvoorbeeld via NLvoorelkaar of Humanitas. Vraag na wat de mogelijkheden zijn.

Professionele hulp bij kanker in het gezin

Sommige kinderen kunnen zich aanpassen aan de nieuwe situatie, andere hebben er meer moeite mee. Ze kunnen zich dan anders gaan gedragen dan je gewend bent. Lees: wanneer professionele hulp vragen voor je kind.

Maak je je zorgen over veranderingen bij je kind? Vraag dan hulp van een medisch maatschappelijk werker of psycholoog. Je (huis)arts kan je een verwijzing geven. Lees verder over professionele hulp voor je kind.

Jij en je partner kunnen ook hulp krijgen. Praktische hulp en soms ook hulp bij het verwerken van je gevoelens. Lees meer over hulp voor jou als ouder.