Slaapproblemen
Sommige mensen ervaren slaapproblemen. Mogelijk komt dit door pijn of andere klachten na de behandeling van kanker. Door chemotherapie kunt u bijvoorbeeld last krijgen van slapeloosheid. Goede nachtrust is belangrijk. Als u slecht of te weinig slaapt, wordt u te moe. U kunt dan minder goed pijn en andere klachten accepteren. Het is belangrijk om deze cirkel te doorbreken. Door de klachten met uw arts of verpleegkundige te bespreken, kunt u mogelijk komen tot een oplossing voor de klachten.
7 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
AYA-zorg (Nationaal AYA ‘Jong & Kanker’ Zorgnetwerk) 7 organisaties
AYA-zorg is zorg voor alle jongvolwassenen in Nederland die tussen 18 en 39 jaar voor het eerst kanker hebben (gehad).
-
Kanker.nl Appstore 1 organisatie
In de Kanker.nl Appstore vindt u een online overzicht van apps voor mensen die leven met of na kanker.
-
Kanker.nl/jong 1 organisatie
Informatie, hulp en lotgenotencontact voor jongeren met kanker.
-
Module Piekeren 1 organisatie
De online module Piekeren (mirro) geeft u handvatten, tips en oefeningen om beter te leren omgaan met piekeren bij kanker.
-
Module Slaap lekker! 1 organisatie
De online module Slaapproblemen (mirro) kan u helpen met een goede nachtrust bij kanker.
-
Snel beter in je vel 1 organisatie
Op de website mentaalvitaal (Trimbos-instituut) vindt u online oefeningen om zelfstandig te werken aan slaap-, pieker- of stressklachten.
-
Training Beter slapen 1 organisatie
De training Beter slapen van Mentaalvitaal.nl (Trimbos-instituut) helpt u online om uw slaapklachten te verminderen.