In de literatuur gaat men uit van een gemiddelde werkingsduur van 2 jaar. Maar is er een mogelijkheid (leefstijl o.i.d.) om de werkingsduur van de ADT in positieve zin te beinvloeden?
Die twee jaar is een (conservatieve) schatting van de werkingsduur. In werkelijkheid is de spreiding heel groot, vijf jaar is geen uitzondering. Korter kan helaas ook.
Wat zeker effect heeft is flink gaan bewegen, belasten van de botten. Liever wandelen dan zwemmen. En gericht werken aan het op peil houden van de spierkracht, bijvoorbeeld onder aansturing van een oncologisch fysiotherapeut. Wordt grotendeels door de basisverzekering gedekt (mogelijk de eerste sessies niet maar daarna wel)
Er zijn mensen die voedingssupplementen gebruiken en daar de meest fantastische claims bij melden. Wetenschappelijk is dat echter geen van alle aangetoond. Gewoon gezond blijven eten, minder vlees, nog minder rood vlees, vaker (vette) vis en veel groente en fruit. Oftewel: het advies wat voor iedereen goed is.
1 reactie
Wat zeker effect heeft is flink gaan bewegen, belasten van de botten. Liever wandelen dan zwemmen. En gericht werken aan het op peil houden van de spierkracht, bijvoorbeeld onder aansturing van een oncologisch fysiotherapeut. Wordt grotendeels door de basisverzekering gedekt (mogelijk de eerste sessies niet maar daarna wel)
Er zijn mensen die voedingssupplementen gebruiken en daar de meest fantastische claims bij melden. Wetenschappelijk is dat echter geen van alle aangetoond. Gewoon gezond blijven eten, minder vlees, nog minder rood vlees, vaker (vette) vis en veel groente en fruit. Oftewel: het advies wat voor iedereen goed is.
Sterkte