Sporten

Bewegen is goed en spierpijn is normaal als je het een tijdje niet hebt gedaan.

Maar praat er in het ziekenhuis over met bijvoorbeeld de oncologische verpleegkundige of behandeld arts.

Ik heb via de hematoloog een verwijzing gekregen naar de oncologische fysiotherapeut. Hier sport ik wekelijks in een groepje mensen met diverse kankergerelateerde klachten.

Hoi, ik heb vorig jaar een hele serie kuren gehad voor Waldenstrom. Ik sport graag, maar door de Waldenstrom was mijn conditie compleet ingestort. Mijn arts gaf echter aan dat ik gewoon mocht sporten, en gewoon goed naar mijn lichaam moest luisteren. Dus tussen de kuren door ben ik lekker gaan hardlopen en fietsen, en dat beviel me goed. Vooral omdat door de kuren mijn HB weer omhoog ging en ik steeds langere stukken achtereen kon rennen. Moeilijk te zeggen of dit een positief of negatief effect heeft gehad, maar het voelde goed voor mij. En mijn arts stond er helemaal achter. Ik zou het wel overleggen met je arts, want misschien zijn er wel specifieke redenen voor jou om het rustig aan te doen. Tijdens én vlak voor en na de chemo's heb ik het trouwens zelf ook rustig aan gedaan, want je lichaam krijgt een behoorlijke klap. Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Alvast veel sport plezier.