Dag nul

Met frisse tegenzin vanmorgen 8 mg dexa naar binnen gewerkt, de dag voor de chemo start. Gek genoeg valt het heel erg mee, ik begin in ieder geval niet meteen weer als een malloot te hyperen. Ik voel me eigenlijk best goed. Zelfs zo goed dat ik vanmiddag naar de Jumbo ben gelopen met m'n trolley en zelf boodschappen heb gedaan. De anderhalve meter was hier en daar wat krapjes maar het was gelukkig niet heel druk. Op de terugweg moest ik wel even uitrusten op een bankje, maar who cares? Ik heb de tijd.

Snackjes
Op de foto mijn ontbijtsnackjes van vandaag. Gek genoeg  was ik misselijk toen ik wakker werd, gelukkig bleef het bij wat kokhalzen. Vermoedelijk komt er af en toe slijm van mijn longen in mijn maag terecht of zo. Of zou het komen doordat ik om twee uur 's nachts nog een eitje heb staan bakken? Zo werkt het nu eenmaal: als ik 's nachts wakker word en ik heb meer behoefte aan eten dan aan verder slapen, dan ga ik iets eten. De bananen, meestal mijn eerste keuze als nachtelijke snack, waren helaas op.
Eerst een beschuitje, dat ging goed, daarna met enige tegenzin een boterham met kaas en een kop thee en toen waren de pillen aan de beurt. Van boven naar beneden ziet u 2x500 mg paracetamol, 2x250 mg levetiracetam, 2x4 mg dexamethason en als toetje een foliumzuurtje, een vitamine D'tje en een bloedverdunnertje. En dan is de chemo nog niet eens begonnen.

Dexa
Oké, ik ben vooralsnog niet gaan hyperen maar mijn zeurende rugpijn (longen, scoliose? geen idee) lijkt ineens praktisch weg, ik ben zowaar compleet vergeten mijn middagparacetamol te pakken en ik heb ook zeer weinig behoefte aan een middagdutje. Het lijkt wel of het niks doet, die dexa ... maar ondertussen! Raar spul, maar nu ben ik erop bedacht. [EDIT: ik bespeur inmiddels enige opruimdwang, waar ken ik dat toch van?]

Voeding
's Middags belde de diëtiste. Prettig gesprek gehad en goede tips gekregen waar ik echt wat aan heb. Ik denk wel alles van gezonde voeding te weten, maar gezonde kankervoeding is nét wat anders. Ik moet meer energie en meer eiwitten binnenkrijgen, mijn eetmomenten plannen en niet zomaar ad hoc wat voedzaams uit de (koel)kast trekken. Drie keer zuivel per dag is goed voor een vegetariër. (Sorry Ron, ik leg je wijze vleesadvies voorlopig nog naast me neer.) Af en toe een sapje in plaats van energieloze koffie of thee. En wisten jullie bijvoorbeeld dat croissants en appelflappen naast veel energie ook best wat eiwitten bevatten? Dat vond ik nou leuk om te horen. Meteen aan boodschappenmeisje Jongste doorgegeven.

Nutrizooi
Er is een proefpakketje Nutridrink voor me besteld. Ik moet zeker niet verder afvallen en een beetje aankomen zou ook niet verkeerd zijn, voor de tweede keer in mijn leven. De eerste keer, na mijn afkickperiode, schoot ik meteen door van 56 naar 82 kilo. Ik hoop dat ik nu tijdig op de rem kan trappen en mijn normale 62 kilo weer kan vasthouden. Gelukkig hoef ik maar één zo'n miniflesje (125 ml) per dag naar binnen te werken. Ik ga het gewoon proberen.