Hoe gaat het met je?

Hoe gaat het met je? — Waarom het zo ingewikkeld kan worden bij kanker
06-12-2025 –  Pseudoniem: W.K. – Thema: Lastig

Ik lees op het forum van hier dat sommige mensen moeite hebben met, of het lastig vinden wanneer anderen vragen hoe het met hen gaat. Dat zette mij aan het denken en gaf me een reden om mijn persoonlijke kijk hierop te delen.

Een simpele vraag, die we normaal zo vanzelfsprekend stellen: “Hoe gaat het met je?”
Als iemand griep had, een gebroken been, of totaal uitgeput was, vroegen we het zonder nadenken. Het hoorde erbij. Het was vanzelfsprekend.

Maar bij kanker verandert iets. Plots voelt diezelfde vraag zwaar, ongemakkelijk, soms bijna taboe.

De patiënt (mag ik ons wel patiënt noemen) weet soms niet een simpel antwoord te geven als iemand het vraagt, omdat het vaak dagelijks anders is en gepaard gaat met enorm veel klachten. Het is nooit simpel in één woord te vatten.

Voor anderen, die geen kanker hebben, voelt de vraag ook vaak lastig. Ze willen het goed doen, maar weten niet precies hoe. Misschien door onzekerheid, misschien omdat ze niet weten wat gepast is of bang zijn iets verkeerds te zeggen.

Het resultaat: ongemak aan beide kanten. Stel je voor dat niemand meer vraagt hoe het met je gaat — wat doet dat met jou? Het voelt bijna alsof interesse en zorg ineens niet meer vanzelfsprekend zijn, terwijl het vroeger zo normaal was.

Misschien zit de kern hier: je kunt andere mensen niet veranderen, maar wél bepalen hoe je zelf naar hun vragen kijkt. De meeste vragen komen uit zorg of betrokkenheid, ook al voelt het ongemakkelijk. Dat inzicht kan de taboesfeer een beetje doorbreken.

Dan wordt die simpele vraag weer wat hij hoort te zijn: een teken dat iemand om je geeft.

Ik ben benieuwd wat anderen hiervan vinden en misschien er toch nu iets anders tegen aan kijken.

Frennie
 

20 reacties

Ik heb ooit eens iemand horen vragen: "hoe gaat het vandaag/op dit moment?" En die vraag is al een stukje makkelijker te beantwoorden, omdat je dan niet een periode moet samenvatten. De vraag specifieker stellen kan al een wereld van verschil maken.  

Zelf ook eens een blog geschreven over die vraag. Toen heb ik geschreven: "Dus als je echt wil weten hoe het met me gaat, kijk dan maar naar de staat van mijn huishouden."

https://www.kanker.nl/ervaringen-van-anderen/blogs/papa-woont-in-een-hu…

Laatst bewerkt: 08/12/2025 - 19:22

(Mede) om de ongemakkelijke momenten die er kunnen zijn in communicatie, ontwikkelden we Stamps. Veel mensen geven ons als feedback dat ze het fijn vinden om in Stamps te delen hoe het met hun gaat. Het opschrijven / foto's delen vinden ze makkelijker dan het keer op keer vertellen. Naasten geven aan dat ze het fijn vinden om mee te kunnen lezen en -leven, zonder dat ze erom hoeven te vragen. 

Stamps kan dus een oplossing bieden.

 

Laatst bewerkt: 18/12/2025 - 13:38

Ik maak voor familie en vrienden ( die dat willen ontvangen) af en toe ( eens in de 4-6 weken) een app update  na een doktersbezoek of een scan oid. Mensen vinden het prettig om te lezen hoe het er voor staat. Mij dwingt het om iets bondig en zo neutraal mogelijk samen te vatten.

Als mensen mij bij een ontmoeting vragen hoe het is, dan zeg ik ‚prima‘ en 75% zegt dan ‚fijn‘ en we gaan over tot wat anders. En de mensen die  dan doorvragen vertel ik wat meer. Zo houd ik het voor mezelf in evenwicht. Af en toe wil ik met iemand die het wil horen er uitgebreid over praten, maar niet altijd en niet met iedereen.

Laatst bewerkt: 18/12/2025 - 16:50

Beste hdvk,

Dank je wel voor het delen.

Wat je beschrijft voelt heel zorgvuldig en herkenbaar. Met die updates houd je zelf de regie, en bij ontmoetingen laat je het afhangen van of iemand doorvraagt of niet. Dat doseren — wanneer, met wie en hoe veel je deelt — is eigenlijk heel krachtig. Mooi hoe ieder daarin zijn eigen evenwicht mag vinden.

Laatst bewerkt: 19/12/2025 - 08:31

Ik dacht hier vandaag ook over. Ik vond het zelf fijn om soms in percentages te vertellen hoe het gaat. Bv: ik voel me 75%. 
Helemaal eens hoor met wat je schrijft. De vraag is een stukje aandacht. 
Daar moet je “doorheen prikken “. Mensen in mijn omgeving zijn gelukkig heel lief 

Laatst bewerkt: 18/12/2025 - 16:55

Hallo Yozeen,

Dank je wel voor je reactie. Mooi hoe jij daar je eigen vorm in hebt gevonden, met percentages — dat maakt iets ingewikkelds ineens wat lichter en hanteerbaarder.

Wat je zegt over dat de vraag een stukje aandacht is, raakt voor mij precies de kern van wat ik probeerde te beschrijven. Die vraag gaat vaak niet over een volledig antwoord of uitleg, maar over gezien worden. Over iemand die even stilstaat bij jou. Dat kan helpend zijn, juist als je er doorheen weet te prikken en de intentie erachter voelt.

Tegelijk merk ik dat diezelfde aandacht soms ook ingewikkeld kan voelen, juist omdat het zo goed bedoeld is. Voor mij zit daar de zoektocht: hoe blijf je ruimte voelen voor die aandacht, zonder dat het te zwaar wordt of meer vraagt dan je op dat moment kunt geven.

Dank je wel dat je jouw ervaring deelt — het laat mooi zien hoe verschillend we hier allemaal mee omgaan.

Laatst bewerkt: 19/12/2025 - 08:39

Ik vind dat ook wel een lastige vraag. De kanker staat niet stil en om dan te zeggen: het gaat goed, past me dan niet. Meestal zeg ik: ik ben heel tevreden. Dit meen ik ook serieus. De kanker kan ik niet veranderen, niet keren, maar ondanks de beperkingen, heb ik nog een heel mooi leven en geniet van iedere dag. 

Laatst bewerkt: 18/12/2025 - 17:11

Beste Spanjaard1965,

Dank je wel voor het delen van hoe jij hiermee omgaat. Wat je beschrijft laat mooi zien dat iedereen zijn eigen woorden zoekt bij een vraag die zo beladen kan zijn. “Het gaat goed” past niet altijd, terwijl “ik ben heel tevreden” voor jou wél recht doet aan hoe je in het leven staat, ondanks alles wat er is.

Tegelijk raakt jouw reactie ook aan iets wat ik in mijn schrijven probeer te benoemen: dat het niet alleen voor ons als patiënt lastig is, maar ook voor de andere kant. Veel mensen willen oprecht betrokken zijn, maar weten niet goed hoe ze die vraag moeten stellen. Dat maakt dat gesprekken soms schuren, zonder dat daar slechte intenties achter zitten. Juist daarom vind ik het waardevol om te laten zien dat er geen vaste antwoorden of juiste formuleringen bestaan — ieder zoekt daarin zijn eigen weg.

Lfs, Frennie

Laatst bewerkt: 20/12/2025 - 12:03

Ik krijg de vraag ook heel vaak. in het begin zei ik "goed". En vergeleken met andere mede "patienten" ben ik ook goed. Mijn borstkanker is in een zo vroeg stadium ontdekt en helemaal verwijderd. Daarna heb ik "alleen" maar 5x bestraling gehad. Dus ik ben er goed van afgekomen. Binnenkort de eerste controle dmv een foto. Dus nu weer spannend

Dus op de vraag: Hoe gaat het met je? Zeg ik nu: het gaat goed, maar voor de diagnose voelde ik me ook goed en had ik nergens last van. Nu een jaar na de operatie heb ik nog steeds steken in mijn borst en last van mijn oksel waar 4 poortwachterklieren zijn verwijderd. 

Van tevoren heb ik niets gevoeld en na de diagnose kon ik nog niets voelen in mijn borst. Dat maakt me onzeker over mijn lichaam, omdat er dus van alles en nog wat aan de hand kan zijn, voordat je iets voelt.

Fijn dat mensen belangstelling tonen. Ik probeer maar zo eerlijk mogelijk te zijn en benoem dan bovenstaande als mensen echt medeleven tonen. 

Laatst bewerkt: 18/12/2025 - 19:09

Goedemorgen Sunflake,

Dank je wel voor je open reactie. Wat je beschrijft laat precies zien waarom die vraag “hoe gaat het met je?” zo gelaagd kan zijn. Aan de buitenkant gaat het goed, maar van binnen is er onzekerheid, spanning en een lichaam dat anders voelt dan vóór de diagnose.

Dat maakt ook duidelijk dat “goed” niet altijd betekent dat alles weer hetzelfde is. En juist daar raakt voor mij die vraag aan aandacht: niet aan een simpel antwoord, maar aan ruimte om — als iemand echt wil luisteren — te mogen benoemen wat er óók nog is.

Mooi hoe je daarin je eigen eerlijkheid bewaart en zelf voelt wanneer die aandacht er werkelijk is. Dank je wel dat je dit deelt.

Laatst bewerkt: 19/12/2025 - 08:46

………Mijn reactie is sterk afhankelijk van met wie ik spreek en wat mijn stemming is. Kan soms met keiharde zwarte humor ‘….’t is nog niet gelukt om dood te gaan’….of juist serieus mijn klachten en gevoelens delen. Of zwijgzaam in gezelschap zijn en koetjes/kalfjes gesprekken. Soms stel ik ook een wedervraag over iets totaal anders zonder antwoord te geven op de gestelde vraag…’ hé….hoe bevalt je nieuwe auto’….’hoe gaat het met je kleindochter’ of -heel gemeen- iets aan de ander vragen wat voor hem/haar pijnlijk is…..
Het blijft een lastige vraag……..hoe is het met…..(nou, wat denk je zelf…..poep natuurlijk)

Sterkte lieve lotgenoten,….liefs en echt begrip gewenst……JJB 

Laatst bewerkt: 18/12/2025 - 19:50

Goedemorgen Johanb,

Dank je wel voor je open en eerlijke reactie. Wat je beschrijft laat zien hoe gelaagd die vraag kan zijn: het antwoord hangt af van wie de vraag stelt, hoe je je op dat moment voelt en hoeveel ruimte je ervaart om iets te delen — of juist niet. Zwarte humor, ontwijken, serieus delen of zwijgen; het zijn allemaal manieren om jezelf te beschermen.

Tegelijkertijd geloof ik niet dat er één juiste manier bestaat om te vragen hoe het met iemand gaat. Wat voor de één prettig voelt, kan voor een ander juist ongemakkelijk zijn. De één kan door een simpele “hoe gaat het met je?” heen kijken en de betrokkenheid voelen, terwijl een ander liever een andere formulering hoort. Dat maakt geen van beide verkeerd, en zegt vaak meer over verschillen tussen mensen dan over de intentie van de vraag.

Voor mij zit de kern dan ook niet in het perfectioneren van de vraag, maar in het besef dat de meeste vragen voortkomen uit zorg en betrokkenheid — en dat we allemaal op onze eigen manier zoeken naar hoe we daarmee omgaan.

Lfs, Frennie

Laatst bewerkt: 20/12/2025 - 11:55

Beste Whiskette,

Dank je wel voor je reactie en het delen van je ervaring.

Ik begrijp heel goed waarom jij liever “Hoe voel jij je?” vraagt; dat kan opener en persoonlijker aanvoelen. Tegelijkertijd kan ik me niet helemaal verenigen met het idee dat de vraag “Hoe gaat het met je?” helemaal vermeden zou moeten worden. Voor mij hangt het ook zo af van wie de vraag stelt, welke intentie ik voel, en zelfs van de situatie — staat iemand dicht bij je of wat verder weg? 

Het laat zien dat het vaak niet om de vraag zelf gaat, maar om hoe je er zelf naar kijkt, wat je kunt ontvangen en hoe je je openstelt op dat moment. Soms voelt een simpel “Hoe gaat het met je?” nog steeds als een teken dat iemand om je geeft, ook al is het niet perfect verwoord. Althans: zo kijk ik er naar.

Frennie

Laatst bewerkt: 20/12/2025 - 11:42

Toen ik nog werkte heb ik onder andere  een training gevolgd mbt. te proberen  in een voorstadium herkennen en signaleren van mogelijk enig psycho-trauma bij (brandweer) collegae ter voorkomen van PTSS.

Tijdens een rollenspel kreeg ik als feedback wel eens de tip om in het vervolg niet meer te vragen hoe gaat het nu  met je?   of  hoe is het met je?  maar 'hoe voel jij je"?Het effect, er ontstond dialoog,  was voor onze groep heel verrassend. 

 

Laatst bewerkt: 18/12/2025 - 22:17

Beste Ineenspatiënt,

Dank je wel voor het delen van je ervaring. Het laat zien dat kleine veranderingen in een vraag soms helpen, maar wat ik in mijn blog probeer te zeggen is dat het niet altijd zo eenvoudig is. Zelfs een goedbedoelde vraag als “Hoe gaat het met je?” kan zwaar of ongemakkelijk aanvoelen, en dat hoeft niets te zeggen over de intentie van degene die het vraagt. Het gaat erom dat we die aandacht en zorg kunnen herkennen, ook als het antwoord niet perfect is.

Frennie

Laatst bewerkt: 20/12/2025 - 11:41

Hai,

Ik vind “ ik voel mij goed” een mooi antwoord. Daarin schuilt de onzekerheid of het daadwerkelijk van binnen ook goed gaat.  
Mijn moeder zei: “ voor een mens in mijn omstandigheden voel ik mij best goed”
Het eindigd met “ goed” en dat is vaak ook een sociaal wenselijk antwoord . Het hangt ervan af wie het vraagt.

Laatst bewerkt: 20/12/2025 - 20:26

Beste MiekyDoes,

Dank je wel voor je reactie. Wat je schrijft laat voor mij precies zien waarom die vraag zo ingewikkeld kan worden. Een antwoord als “ik voel mij goed” of “het gaat goed” kan kloppen, en tegelijk zoveel onuitgesprokene in zich dragen. Het is vaak een afronding, soms ook bescherming, soms gewoon wat op dat moment lukt. En inderdaad: het hangt sterk af van wie de vraag stelt en hoeveel ruimte je voelt om verder te gaan dan dat ene woord. Dat maakt het niet onoprecht, maar menselijk — en precies daarin zit voor mij de spanning rond deze vraag.

Laatst bewerkt: 21/12/2025 - 07:39