We zitten weer in het gareel

Zo onze sneeuw en regen vakantie is voorbij, dus we zijn weer in Nederland. Dus hebben we ook weer afspraken. Dus bloed geprikt,,,,,,,,, en een nieuwe ervaring in een keer raak, en geen blauwe plekken, een verademing na mijn ervaring in februari. En de resultaten waren gelukkig ook goed. Hoef nu pas in oktober terug te komen. Heb wel oedeem in mijn borsten en daar begint donderdag  de behandeling voor.

Ben ook getest door een fysiotherapeut, ik heb maar 66% kracht in mijn beide armen  van wat voor mijn leeftijd zou moeten hebben. Mijn benen zijn erger, links 71% en rechts 54%, dus er moet aan gewerkt worden. Jammer dat deze metingen niet gedaan zijn voordat ik aan mijn joyride moest beginnen. In ieder geval ben ik vanmorgen begonnen aan het beweeg je fit programma.

 

Ook weer lekker aan het suikervrije dieet, dus we zijn op de goede weg.

3 reacties

Hoi Wilma. Het weer was minder, maar ik begrijp dat je het fijn hebt gehad in Marokko. Top dat het bloedonderzoek goed was. En het weer gaat ook weer steeds beter worden hier. Dus niet alleen naar de fysio. Maar ook lekker gaan fietsen of wandelen. Warme groet Dasje.

Laatst bewerkt: 13/05/2019 - 21:13

Jammer van het weer op vakantie in Marokko. Hopelijk heb je wel kunnen genieten van de warmte van de mensen om je heen.

Bewegen is heel goed voor ons ook ik sport 2x in de week. Ik merk wel wanneer ik minder beweeg kracht en conditie sneller afneemt dan dat ik het er weer bij heb😉 Dus trouw naar training want achteruit gaan wil ik niet.🏃‍♀️

Mooi dat je bloedwaarden   goed zijn. 💪💪💪🍀🍀🍀

Liefs Alice❤

Laatst bewerkt: 14/05/2019 - 07:26