Okseltherapie

Voor de goede orde: hierbij geplaatste foto zijn niet mijn armen.
Slechts een weergave van hoe het zou kunnen worden!
Excuses voor eventuele misverstanden.

Waar ik me supersonisch aan erger is het feit dat de meegeleverde info plus instructies, na een best wel een ingrijpende ingreep, op geen enkele manier de ruwe rafelkantjes van de realiteit weergeven.
‘PRevalidatie: door beweging er terug bovenop!’, titel van een brochure voor herstellende mensen van kanker. Zat bij de berg info die bij het scheiden van het ziekenhuis in mijn hand werd gedrukt. Een stapel drukwerk met zeer waardevolle adviezen en informatie voor later.
Ik zat er alleen nu even niet op te wachten.

Ik had pijn in mijn schouder, in mijn oksel, in mijn arm. Geen idee of de aardige borstdame in het weekend gebeld kan worden maar googelen is de methode waar ik normaal gesproken altijd op terugval. Met resultaat. Er blijken in NL ziekenhuizen te zijn die hun patienten huiswaarts sturen met o.a. een gedrukt exemplaar ‘Arm en schouderoefeningen na verwijderen okselklieren’. Te beginnen: eerste dag van eerste week na operatie.

Potverdoeme! Twee weken in te halen! Waarom heb ik dit niet geweten? Waarom heeft oncoloog de dag na de ingreep alleen maar gevraagd of ik mijn arm recht omhoog kon strekken? Ja, dat kon ik, toonde het. Nu lukt me dit niet meer......
Meteeen zes A4-tjes uitgeprint, nietje erdoor en aan de slag. Niet simpel en pijnlijk. Drie maal daags. Gelukkig ook oefeningen om de lymfeafvoer te stimuleren. Dat is mijn volgende trauma. Ben als de dood dat ik lymfe-oedeem zal krijgen. Kan ook nog jaren na herstelperiode ontstaan. Boem! Plotsklaps zit je met een opgezette arm en zie dat dan maar weer op te lossen. Hartstikke pijnlijk.

Dat wil ik niet!

Preventieve lymfedrainage. Was een tip van een vriendin.
Ga zien op welke manier en of dit in Antwerpen ergens aangeboden wordt. Misschien is men in NL daar wat scheutiger mee. Geen idee. Anders rijd ik wel elke week(??) een keertje richting grens.

Ik word treurig van het feit dat nergens vermeld wordt dat het de eerste twee weken bikkelen kan zijn met o.a. je bh aantrekken. Zonder is zeer onaangenaam. Al dat geklots en geklats. Pijnlijk.
Het postoperatieve exemplaar heeft inmiddels gezelschap gekregen van twee fantastische exemplaren van de ‘worstenwinkel’. Op aanraden in een forum van jonge meiden die in dezelfde positie verkeren. Ik begreep niks van die ‘worstenwinkel’ totdat op een gegeven moment de naam HEMA werd genoemd. Verdekt, in verzonnen afkortingen. Toen ging bij mij meteen het lampje branden. Ha-ha, hadden we ook hier op de Meir!

Eerste zondag koopzondag in Antwerpen. Het weer was fantastisch. Manlief en ik zijn op ons gemak richting centrum gewandeld; we ontdekten al snel dat we niet de enige waren. Klanten liepen buiten en verkopers stonden binnen likkebaardend naar hun potentiele omzetkonijnen te gluren.
Jammer, maar gelukje voor ons. Wij konden op ons dooie gemak even winkelen. Twee plekjes op het terras werden later ook nog eens onbedoeld aan ons doorgegeven....
Gewoon even zonder zorgen genieten!

Vanmiddag om 16.00h bij oncoloog om nogmaals uitleg en schema te ontvangen.
Vragen stellen staat vrij! We zien het wel.

xxx
Okkie





7 reacties

Even een reactie omtrent oefenen na verwijderen okselklieren.
Ik had na amputatie en verwijdering  div.okselklieren ook geen oefeningen gekregen, 
"gelukkig" had ik oefeningen formulieren zien staan in een zuil op de afdeling.
Dus flink aan de slag, ik vond mij zelf goed bezig.
Tot ik bij de fysiotherapeut kwam voor de oncologische revalidatie, bleek dat ik verkeerd bezig was geweest door die oefeningen te doen🙄🙄 en juist vocht creeerde.

Dus vraag aub na 

Succes Marieke


Laatst bewerkt: 07/05/2018 - 20:23
Marieke, ik ga morgen meteen bellen. Denk dat ik niet echt verkeerd bezig ben maar voor de zekerheid.... Had dit echt liever anders gezien en werkelijk, ik begrijp deze negeerpolitiek totaal niet.
Dank voor je waarschuwing!

xxx
Okkie
Laatst bewerkt: 07/05/2018 - 21:16
Voor het tegengaan van vochtophoping in de  (geopereerde) oksel en langs de borstwand heb ik het advies gekregen een z.g. compressie beha aan te schaffen. Dat is een beha zonder beugels, met stevige schouderbanden en versteviging langs de borstwand tot aan de oksel. Zo'n beha is in de wat meer gespecialiseerde lingeriewinkel te vinden. Een stevige sportbeha helpt ook ! Ik heb er veel baat bij, want die vochtophoping is anders moeilijk weg te krijgen.  En wat de oefeningen betreft, die helpen ook, op den duur tenminste. Niet forceren, een paar keer per dag rekken en strekken, al of niet met een stuk stevige elastiek...... Succes !
Laatst bewerkt: 09/05/2018 - 14:07
Ik ben zo blij met je blog, ik herken zo veel, vooral van die klotsende borst. Ik ben zelf 28 maart jl geopereert, en het ondersteunen van die borst is een hele toer! De mijne lijkt wel een kopje water, gek dat mij dat nog nooit eerder was opgevallen.
Laatst bewerkt: 12/05/2018 - 22:52
Wat fijn dat we best vaak een stuk herkenning vinden in andermans verhaal. Ik lees me zelf helemaal te pletter om overal adviezen en tips bij elkaar te rapen.
Ik wens je veel succes met je klotsborst en ik ben zelf ook heel benieuwd wanneer mijn kankerborst weer ‘strak’ de wereld kan bekijken,
xxx
Okkie
Laatst bewerkt: 12/05/2018 - 23:27