Levensles sport en bewegen

Het duurde even, maar het boek 'Levenslessen' komt bijna uit. 4 februari, Wereldkankerdag, is de dag. IPSO, branche-organisatie van de 100 centra voor leven met en na kanker, nam het initiatief. 'Levenslessen' is een bundel 'krachtige levenslessen' van gasten van de centra over 'hoop, veerkracht en zelfzorg'.

Ik mocht aan het boek bijdragen met een levensles. Het werd er een over sport en bewegen. Over durven, proberen en doen. Tóch gaan sporten en bewegen en beloond worden. Fitter blijven en je hoofd iets helderder houden.

Dit boek is een aanrader en bepaald niet alleen voor 'kankerklanten'. Bepaalde lessen zou je eerder in het leven hebben willen leren. Dit is je kans!