Luisteren en er zijn voor iemand is vaak al genoeg

De afgelopen tijd merk ik dat mijn verhaal niet alleen míj raakt, maar ook de mensen om mij heen. En natuurlijk snap ik dat. Zeker een kankerdiagnose doet iets met mensen.

Wat doe je als je niet weet wat je moet doen? Ik ben heel blij dat ik heb ervaren dat mensen graag iets voor me willen doen. Al weten we allemaal eigenlijk niet precies wat. En juist dat vind ik zo bijzonder.

Misschien is kanker voor mensen duidelijker dan een burn-out, een scheiding of trauma. Misschien weten we beter wat we moeten doen met iemand die lichamelijk ziek is. Maar wat doe je eigenlijk als je niet weet wat je moet doen?

Soms hoeft er niets opgelost te worden. Ik merk steeds meer dat er soms juist even helemaal niets gedaan hoeft te worden. Niets opgelost. Geen goedbedoeld advies.Soms is het genoeg als iemand zegt:

“Ik weet niet goed wat ik moet zeggen, maar ik ben er.” Luisteren. Ruimte geven. Erkennen dat iets moeilijk is.

Niet omdat advies nooit waardevol is. Natuurlijk kan dat soms heel helpend zijn. Maar misschien hoeft dat niet altijd het eerste te zijn. Misschien mag iemand zich eerst gewoon gehoord voelen, voordat er ruimte ontstaat voor een oplossing.

Gehoord worden. Mijn gevoel zegt dat gehoord worden één van de mooiste vormen van steun is. Gezien worden. Iemand die echt naar je luistert.

Daarom blijf ik mijn verhaal delen. Niet omdat ik alle antwoorden heb, maar omdat openheid ruimte maakt. Ruimte voor herkenning. Voor gesprekken. En misschien ook voor het besef dat we niet altijd iets van iemands verhaal hoeven te vinden of het hoeven op te lossen. Soms is er zijn al genoeg.

Ook als de pijn niet zichtbaar is En misschien geldt dat nog wel meer voor de minder zichtbare pijn. Voor emoties die moeilijk onder woorden te brengen zijn. Voor dingen die iemand zelf misschien nog niet eens helemaal begrijpt.

Een knuffel. Een aanraking. Menselijk contact.Voor mij is dat helend. Misschien is het wel één van de mooiste manieren waarop we elkaar kunnen laten voelen: je bent niet alleen.

En dan komt de rest daarna wel.