Eens en oneens met mijn sporthorloge

Krijg net een bericht van mijn sporthorloge:

U had een stressvolle dag vandaag....etc etc

Nou ziet mijn dagritme er ongeveer zo uit:

0000-0200 bingewatch

0200-0300 diepe slaap met pil

0300-0600 lichte slaap

0600-0700 pillensessies in bed

0700-1000 rusten in bed. Latte machiato geserveerd 

1000-1200 voelen hoe ik me voel vandaag in bed ivm planning en organisatie.... (moet er zelf een beetje om lachen). Tostie geserveerd met 2de Latte Machiato 

Man en ik plannen de dag en evt afspraken stemmen we af.

1200- 1500 bankhangen beetje slenteren door woonkamer keuken, naar buiten kijken staand indien mogelijk (heb geen paaltje in de keuken) anders zittend.

Blogs kijken, nieuws lezen, podcast luisteren, tuin in starend etc

1500- 1800 indien ik de trap naar boven red nog even wat administratie achter de pc. Of zoals vandaag alle pillen sinds diagnose verzameld en georganiseerd. 1 grote Albert Heijn zak vol.

1800-2200 bank hangend, stoel zitten kijkend en of luisteren.

2200-0000 spullen pakken voor de bedsessie pillen drinken iets snaaien alle medische meetapparatuur ennde rest op zijn plek....

Klinkt best wel als veel.

Voel me echter geheel niet gestrest 

Maar moet t volgens Mr(s) Smart  toch een flinke stap terugdoen....😇

Komt goed...extra slaappil erin?

Hmm dure Smart maar wijs?