Hallo,
Ton en ik zijn vanochtend weer naar de sportschool in Amersfoort geweest.Heb 10 minuten gefietst, wat spieroefeningen voor mijn benen gedaan en 15 min op de loopband gelopen. Ton is zelfs gaan rennen hierop!!
Maandagochtend ga ik de yogales volgen, denk dat beter voor me is, want mijn spieren…