Structuur

Om het hele proces draaglijk te maken deel ik alles op in kleine stapjes. Iedere dag is er één op weg naar genezing. Daarom verdeel ik de twaalf weken van de AC-kuur ook in stappen. Er zijn vier kuren gedurende twaalf weken. Elke kuur duurt drie weken. Ik maak een schema waarin ik de eerste week van elke kuur karakteriseer als een rode week; een week waarin ik me zeer waarschijnlijk ziek, zwak en misselijk ga voelen. De tweede week van elke kuur noem ik een oranje week; een week waarin er gevaar is voor infectie omdat de bloedcellen dan hun laagste punt bereiken. Het dieptepunt ligt naar verwachting tussen de 10e en de 15e dag. De derde week van elke kuur is de opbouw week, die geef ik de kleur groen mee. Dit is de week om bezoek te ontvangen. Elke kuur eindigt met bloedprikken en een gesprek met de verpleegkundig specialist oncologie. Dit schema geeft me houvast. Elke dag die geweest is streep ik af. Weer een stapje dichter bij mijn einddoel. Ik probeer te focussen op wat geweest is, in plaats van wat er nog voor me ligt.

Ik heb het schema ook gemaakt om duidelijkheid te verschaffen aan mijn familie en vrienden, zodat ze weten wanneer ze het best bij mij op bezoek kunnen komen. Ik merk dat mensen het soms lastig vinden om me te bellen, ze willen me niet lastig vallen op momenten dat het mij niet uitkomt. Maar ik kan ze geruststellen, bellen is fijn. Bellen betekent dat iemand aan me denkt, met me meeleeft en dat is hartverwarmend. Ik heb niet altijd de energie voor een gesprek en soms ook gewoon geen zin, maar dan neem ik de telefoon niet op. Als ik niet opneem betekent dat dat ik moe ben, net even wandelen ben, nog in bed lig, bezoek heb, lekker een boek aan het lezen ben, zit te eten, onder de douche sta, mijn rekoefeningen doe of geen zin heb om te praten.