Restart

De nieuwe operatiedatum is bekend 22-10-2014. Ik ben druk bezig om mijn leven weer op te pakken. Ik merk dat me dat helpt om te dealen met wat me overkomen is.

Over mijn #restarttorun blogde ik reeds 4 weken op mijn reguliere blog http://djaktief.wordpress.com/2014/09/26/rustdag-in-restart-to-run-week…

Met terugkeren op de arbeidsmarkt ben ik momenteel niet bezig. Omdat ik geen werk kon vinden heb ik een Naaicafé aan huis geopend. Daarna kwam ik in de ziekenhuismallemolen terecht. Sinds september ben ik weer een vaste dag per week open. Het brengt me onder de mensen en geeft me het gevoel dat ik voor anderen iets kan betekenen. Ik heb alles zelf opgezet en ontworpen. Ook het daarmee bezig zijn was helend. Zie http://naaicafedj@wordpress.com

Verder ben ik begonnen aan een cursus Mindfulness en daarvan heb ik veel profijt met het dealen van wat me is overkomen. Het mediteren zorgt er als een soort remslaap voor dat alles even gereset wordt.

Helpend en helend is ook dat ik tegenwoordig een vaste weekstructuur hanteer, waarbij de zwaardere taken aan het begin van de week liggen zodat ik mezelf niet meer zo snel voorbij loop. Het helpt me te zien wat ik wel doe en kan en geen irreële verwachtingen te hebben van mezelf. Herstellen en verwerken kost ongelooflijk veel tijd. 'Dankzij mijn grenzen heb ik ruimte' las ik op Tuimeltekst.nl en dat werkt voor mij echt.