Stress
Spanningen en onzekerheid rondom uw ziekte en/of behandeling kunnen van invloed zijn op hoe u zich voelt. U kunt prikkelbaar en somber zijn, of emotioneel en labiel. Daardoor krijgt u misschien last van lichamelijke en/of geestelijke klachten. Door kanker kunt u te maken krijgen met veel emoties en stress. Het is daarom belangrijk om op tijd te ontspannen en afleiding te zoeken. Er zijn verschillende manieren om te ontspannen:
- ontspannings- en ademhalingsoefeningen
- yoga
- mindfulness
- schilderen
- beeldhouwen
- zingen
- schrijven
- dansen
- bewegen
- vormen van theater
29 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
Activiteiten en ontmoetingen in een inloophuis 77 organisaties
In een inloophuis kunnen mensen die met kanker te maken hebben elkaar ontmoeten.
-
Begeleiding door een haptotherapeut 655 organisaties
Een haptotherapeut kan u bij kanker helpen bij uw functioneren door aanrakingen.
-
Begeleiding door een maatschappelijk werker 32 organisaties
Een maatschappelijk werker helpt mensen met kanker en hun naasten bij het verwerken van de ziekte.
-
Begeleiding door een praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg (POH-GGZ)
Een POH-GGZ helpt mensen met kanker met psychosociale klachten vanuit een huisartsenpraktijk.
-
Begeleiding door een psychosociaal hulpverlener 1 organisatie
Een psychosociaal hulpverlener helpt bij het omgaan met de psychische en sociale gevolgen van kanker en de behandeling.
-
Behandeling door een vaktherapeut 69 organisaties
Een vaktherapeut helpt bij het verwerken van emoties bij kanker.
-
Creatieve expressie 1 organisatie
Creatieve expressie helpt u bij de verwerking van emoties bij een ziekte zoals kanker.
-
Cursus Mindfulness en meditatie 1 organisatie
De cursus Mindfulness en meditatie (Centrum Amarant) is voor mensen met kanker met ernstige vermoeidheid en spanningen na de behandeling.
-
Gezondheidsapp uit de GGD AppStore
Op de GGD AppStore vindt u gezondheidsapps die zijn gekeurd en een vignet hebben.
-
Groepscursussen bij psychische klachten en stress 9 organisaties
Een cursus in groepsverband kan helpen bij uw psychische of emotionele klachten bij kanker.
-
Individuele psychische zorg 164 organisaties
Een psycholoog, psychotherapeut of psychiater helpt u bij psychische klachten of (relatie-) problemen bij kanker.
-
Massage en kanker 116 organisaties
Massage ontspant en ondersteunt het herstel van lichaam en geest bij kanker. Hierdoor raakt uw lichaam niet verder uit balans.
-
Mentaal Vitaal 1 organisatie
Mentaal Vitaal (Trimbos-instituut) is voor iedereen (met of zonder kanker) die meer wil weten over of zelf online aan de slag wil met de psychische klachten.
-
Mijn OOK (Optimale Ondersteuning bij Kanker) 1 organisatie
Het is vaak lastig de juiste weg te vinden naar hulp en ondersteuning bij kanker. Mijn OOK van Stichting OOK helpt u hierbij.
-
Mindfulness coach app
De Mindfulness coach app (VGZ) helpt u om minder stress te ervaren en meer mindful te zijn.
-
Mindfulness training 1 organisatie
Met Mindfulness training leert u technieken om anders met spanningen en negatieve gedachten om te gaan bij kanker.
-
Module Minder Piekeren 1 organisatie
De online module Minder Piekeren (Stichting OOK) helpt u om minder te piekeren bij kanker.
-
Module Mindfulness 1 organisatie
De online module Mindfulness (Stichting OOK) helpt u om uw aandacht te trainen en meer te leven in het hier en nu bij kanker.
-
Module Omgaan met stress 1 organisatie
De online module Omgaan met stress (Stichting OOK) helpt u om stress op tijd te herkennen bij kanker.
-
Module Opnieuw in balans 1 organisatie
De online module Opnieuw in balans (Stichting OOK) is voor mensen die uit balans zijn geraakt door kanker.
