Stress
Spanningen en onzekerheid rondom uw ziekte en/of behandeling kunnen van invloed zijn op hoe u zich voelt. U kunt prikkelbaar en somber zijn, of emotioneel en labiel. Daardoor krijgt u misschien last van lichamelijke en/of geestelijke klachten. Door kanker kunt u te maken krijgen met veel emoties en stress. Het is daarom belangrijk om op tijd te ontspannen en afleiding te zoeken. Er zijn verschillende manieren om te ontspannen:
- ontspannings- en ademhalingsoefeningen
- yoga
- mindfulness
- schilderen
- beeldhouwen
- zingen
- schrijven
- dansen
- bewegen
- vormen van theater
34 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
Activiteiten en ontmoetingen in een IPSO centrum voor leven met en na kanker 80 organisaties
In een IPSO centrum voor leven met en na kanker kunnen mensen die met kanker te maken hebben elkaar ontmoeten.
-
Begeleiding door een haptotherapeut 554 organisaties
Een haptotherapeut kan u bij kanker helpen bij uw functioneren door aanrakingen.
-
Begeleiding door een maatschappelijk werker 25 organisaties
Een maatschappelijk werker helpt mensen met kanker en hun naasten bij het verwerken van de ziekte.
-
Begeleiding door een ondersteuningsconsulent 18 organisaties
Een ondersteuningsconsulent helpt u bij het vinden van de juiste weg naar hulp en ondersteuning bij kanker.
-
Begeleiding door een praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg (POH-GGZ)
Een POH-GGZ helpt mensen met kanker met psychosociale klachten vanuit een huisartsenpraktijk.
-
Begeleiding door een verpleegkundig(e) (specialist)
De verpleegkundig(e) (specialist) is goed op de hoogte van de gevolgen van kanker en de behandeling. Hij of zij kan u begeleiden, informeren en adviseren.
-
Behandeling door een vaktherapeut 57 organisaties
Een vaktherapeut helpt bij het verwerken van emoties bij kanker.
-
Creatieve expressie 2 organisaties
Creatieve expressie helpt u bij de verwerking van emoties bij een ziekte zoals kanker.
-
Cursus Mindfulness en meditatie 1 organisatie
De cursus Mindfulness en meditatie (Centrum Amarant) is voor mensen met kanker met ernstige vermoeidheid en spanningen na de behandeling.
-
Door na kanker
Door na kanker helpt u uit omgeving Den Bosch/Rosmalen met groepstraining en coaching de draad van het leven weer op te pakken na de behandeling van kanker.
-
Gezondheidsapp uit de GGD AppStore
Op de GGD AppStore vindt u gezondheidsapps die zijn gekeurd en een vignet hebben.
-
ggz-appwijzer
De online ggz-appwijzer helpt u bij het vinden van apps die uw mentale veerkracht kunnen versterken. Bijvoorbeeld bij kanker.
-
Groepscursussen bij psychische klachten en stress 12 organisaties
Een cursus in groepsverband kan helpen bij uw psychische of emotionele klachten bij kanker.
-
Individuele psychische zorg 179 organisaties
Een psycholoog, psychotherapeut, psychosociaal therapeut of psychiater helpt u bij psychische klachten of (relatie-) problemen bij kanker.
-
Massage en kanker 120 organisaties
Massage ontspant en ondersteunt het herstel van lichaam en geest bij kanker. Hierdoor raakt uw lichaam niet verder uit balans.
-
Mentaal Vitaal 1 organisatie
Mentaal Vitaal (Trimbos-instituut) is voor iedereen (met of zonder kanker) die meer wil weten over of zelf online aan de slag wil met de psychische klachten.
-
Mijn OOK 1 organisatie
Mijn OOK van Stichting OOK helpt u online bij het vinden van de juiste weg naar hulp en ondersteuning bij kanker.
-
Mindfulness coach app
De Mindfulness coach app (VGZ) helpt u om minder stress te ervaren en meer mindful te zijn.
-
Mindfulness training 1 organisatie
Met Mindfulness training leert u technieken om anders met spanningen en negatieve gedachten om te gaan bij kanker.
-
Module Minder Piekeren 1 organisatie
De online module Minder Piekeren (Stichting OOK) helpt u om minder te piekeren bij kanker.