Slaapproblemen
Sommige mensen ervaren slaapproblemen. Mogelijk komt dit door pijn of andere klachten na de behandeling van kanker. Door chemotherapie kunt u bijvoorbeeld last krijgen van slapeloosheid. Goede nachtrust is belangrijk. Als u slecht of te weinig slaapt, wordt u te moe. U kunt dan minder goed pijn en andere klachten accepteren. Het is belangrijk om deze cirkel te doorbreken. Door de klachten met uw arts of verpleegkundige te bespreken, kunt u mogelijk komen tot een oplossing voor de klachten.
26 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
Training Beter slapen 1 organisatie
De training Beter slapen van Mentaalvitaal.nl (Trimbos-instituut) helpt u online om uw slaapklachten te verminderen.
-
Training Mindfulness bij kanker (Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness) 1 organisatie
De deels online training Mindfulness bij kanker (Radboudumc Centrum voor Mindfulness) helpt u omgaan met emoties door kanker.
-
Voetreflexmassage 61 organisaties
Voetreflexmassage (Oncoreflex®massage) is een massage van de voeten en onderbenen bij kanker.
-
Yoga en kanker 45 organisaties
Yoga helpt lichaam en geest meer in balans te brengen.
-
Zelfhulpboek Piekeren 1 organisatie
Verminder uw gepieker bij kanker met het zelfhulpboek Piekeren.
-
Zelfhulpboek Rustig slapen 1 organisatie
Het zelfhulpboek Rustig Slapen kan u helpen als u regelmatig slecht slaapt en beter willen leren slapen bij kanker.