Stress
Spanningen en onzekerheid rondom uw ziekte en/of behandeling kunnen van invloed zijn op hoe u zich voelt. U kunt prikkelbaar en somber zijn, of emotioneel en labiel. Daardoor krijgt u misschien last van lichamelijke en/of geestelijke klachten. Door kanker kunt u te maken krijgen met veel emoties en stress. Het is daarom belangrijk om op tijd te ontspannen en afleiding te zoeken. Er zijn verschillende manieren om te ontspannen:
- ontspannings- en ademhalingsoefeningen
- yoga
- mindfulness
- schilderen
- beeldhouwen
- zingen
- schrijven
- dansen
- bewegen
- vormen van theater
12 resultaten gekoppeld aan dit onderwerp:
-
Activiteiten en ontmoetingen in een IPSO centrum voor leven met en na kanker 77 organisaties
In een IPSO centrum voor leven met en na kanker kunnen mensen die met kanker te maken hebben elkaar ontmoeten.
-
Begeleiding door een haptotherapeut 449 organisaties
Leren luisteren naar je lichaam door oefenen, praten en aanraken.
-
Begeleiding door een maatschappelijk werker 22 organisaties
Geeft praktische hulp om weer grip te krijgen op het leven.
-
Begeleiding door een praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg (POH-GGZ) 1 organisatie
Een POH-GGZ helpt mensen met kanker met psychosociale klachten vanuit een huisartsenpraktijk.
-
Begeleiding door een verpleegkundig(e) (specialist) 1 organisatie
De verpleegkundig(e) (specialist) is goed op de hoogte van de gevolgen van kanker en de behandeling. Hij of zij kan u begeleiden, informeren en adviseren.
-
Behandeling door een vaktherapeut 54 organisaties
Creatieve therapie voor het verwerken van emoties en leren omgaan met kanker.
-
Individuele psychische zorg 176 organisaties
Professionele hulp bij psychische klachten of (relatie)problemen.
-
Massage en kanker 96 organisaties
Massage ontspant en ondersteunt het herstel van lichaam en geest bij kanker.
-
Mindfulness coach app 1 organisatie
De Mindfulness coach app (VGZ) helpt u om minder stress te ervaren en meer mindful te zijn.
-
Mindfulness training 1 organisatie
Met Mindfulness training leert u technieken om anders met spanningen en negatieve gedachten om te gaan bij kanker.
-
Training Mindfulness bij kanker (Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness) 1 organisatie
De deels online training Mindfulness bij kanker (Radboudumc Centrum voor Mindfulness) helpt u omgaan met emoties door kanker.
-
Voetreflexmassage 58 organisaties
Voetreflexmassage (Oncoreflex®massage) is een massage van de voeten en onderbenen bij kanker.