Vermoeidheid na stoppen Tamoxifen/ PMS klachten

Ik ben nu 1,5 jaar gestopt met Tamoxifen. Mijn oncoloog adviseerde mij om te stoppen omdat de bijwerkingen te ernstig waren. Een andere anti hormoon therapie was er voor mij niet omdat ik nog niet in de overgang zat. Ik was toen 32 jaar. 

Nu ben ik inmiddels 1,5 jaar gestopt met de anti hormoon therapie. Er viel een last van mijn schouders en ik begon mij energieker te voelen. Meer flexibel, ik kon weer normaal trappen op mijn fiets. Niet meer hijgend bovenaan een trap aan komen, geen opvliegers in de nacht. En ik kon mijn werk weer beter uitvoeren :). 

Toch voel ik mij na 1,5 jaar nog steeds moe. Een blijvende vermoeidheid en geen flow door mijn lijf voelen. Er stroomt geen energie doorheen en ben doorgaans futloos. Ik doe de dingen ik doe op halve kracht en dit put mij uit! Elke keer aan het einde van het jaar dan kan ik gewoon niet meer en ik ben mega bang dat ik in een burn out kom. 

Ik ben tussendoor ook nog aan m’n eierstok geopereerd. Ook al was dit een kijk operatie, ze hebben 1 eierstok er afgehaald. Na deze operatie ben ik veel aangekomen in gewicht, alsof het er van de een op andere dag aan zat en ik veel vocht vast houd. 

  • mijn lijf is verslapt 
  • Ik ben veel aangekomen op buik, billen, armen en hou nog steeds vocht vast in m’n vingers? 
  • Ik wordt nooit uitgerust wakker (ik ga naar bed om 22:00 - 7:30 maar het liefst blijf ik dan liggen) 
  • Ik eet alles biologisch, plant based, minimale koolhydraten, minimale gluten, minimale vlees inname, minimale koe zuivel (ik eet wel vis en ei). 
  • Ik sport niet omdat ik me daar te slap voor voel (als iemand een tip heeft voor beweging/ sport, dat is welkom)
  • Ik fiets wel elke dag ca 1 uur en loop veel dus krijg wel beweging 

Daarnaast heb ik het idee dat de combinatie van stoppen met Tamoxifen en 1 eierstok missen mijn hormonen in de war heeft geschopt. Mijn menstruatie is nu veel heftiger dan daar voor en ervaar heel andere klachten. Waar ik voorheen nooit zo veel last had van m’n menstruatie heb ik nu veel pijn in mijn onderrug, verkramping in nek (niet meer te bewegen), knallende hoofdpijn, PMS.

Mijn vraag is: is het normaal om na 1,5 gestopt te zijn met Tamoxifen je nog steeds zo moe te voelen en waarschijnlijk hormonaal niet in balans te zijn? 

Ik weet echt niet bij wie ik hiervoor terecht moet. Ben het leuren met mijn lijf echt zat en wil me gewoon graag goed voelen. 

Bedankt alvast voor een antwoord ❤️.

Antwoord

Beste Eva_roos,

Wat vervelend dat je nog steeds zo vermoeid bent, ondanks je eigen inspanningen om de vermoeidheid onder controle te krijgen.

Het zou goed kunnen dat er een hormonale disbalans is ontstaan of dat je door de verwijdering van je eierstok alsnog in de overgang bent gekomen. Het verwijderen van ovaria zorgt voor schommelingen van hormonen waardoor je meer vermoeid kunt zijn. Daarvoor zou je wellicht advies kunnen krijgen bij een vrouwenpoli of overgangsconsulente. 

Bij PMS zou wellicht brufen bruis ingezet kunnen worden tegen de pijn. Je zou met de huisarts kunnen bespreken of je hiervoor in aanmerking komt.

Wat betreft het sporten een aantal tips van onze fysiotherapeut:

- doe iets wat je echt heel leuk vindt

- rustige yoga

- hulp bij een oncologiefysiotherapeut vragen; https://defysiotherapeut.com/zoek-fysiotherapeut/

 

Hartelijke groet,

Laatst bewerkt: 21/11/2022 - 10:46