Vermoeidheid en energie

Na de diagnose en operatie en bestraling nu al een jaar aan de Anastrazol. 

Nu merk ik dat ik erg vermoeid blijf, slecht slaap. Sta al moe op. Door de dag heen verdeel ik mijn dingen om te doen en dat gaat goed.

Ben ook aan het reïntegreren op mijn werk zit nu op 4 uurmaar voor december moet ik op 24 uur zitten. Met de klachten die ik nu ervaar gaat dat nooit lukken.

Kunnen jullie mij aangeven of dit alles erbij hoort?

Groetjes Jolanda

 

Antwoord

Beste Jolanda,

Wat naar dat de vermoeidheid na alle behandelingen zo’n enorm uithoudingsvermogen heeft. Helaas komt dat vaak voor en is dat iets wat je met je oncoloog kunt bespreken.

Om de vermoeidheid aan te vliegen zijn er een aantal mogelijkheden zoals psychologische begeleiding, er zijn ook online trajecten als ‘minder moe bij kanker’ voor, begeleiding door een oncologiefysiotherapeut om kracht en conditie weer op te bouwen en een ergotherapeut die meekijkt met de belasting en belastbaarheid. Verder kan een gespecialiseerd reïntegratiebureau gericht op terugkeer na kanker hulp bieden. Het werken versneld opbouwen werkt eerder averechts dus het is van belang om je grenzen te respecteren.

Succes!

Edith Schoots

Oncologie- en oedeemfysiotherapeut

Laatst bewerkt: 21/11/2022 - 10:46