Vermoeidheid

Ik heb 2 vragen: In februari dit jaar kreeg ik de diagnose borstkanker. Al ruim een jaar kamp ik met vermoeidheid. Kan dat gerelateerd zijn aan de borstkanker?

Drie weken geleden ben ik geopereerd (borstbesparende operatie). Het herstel ging goed en na 2 weken was ik bijna pijnvrij en ik functioneerde bijna weer normaal. Tot ik een week geleden opeens doodmoe was. Ik kon niks meer. Door veel rust te nemen, heb ik nu weer wat meer energie, maar de plotselinge verandering overviel me en ik voel me nog steeds erg moe en moet meerdere keren per dag rust nemen. Kan dit horen bij herstel na de operatie of is dit iets anders?

 

alvast bedankt.

Antwoord

Beste Pisusu,

 

Vervelend dat je het jaar voorafgaand aan de diagnose al zo vermoeid was. We horen dit vaak en dat heeft waarschijnlijk te maken met het ziekteproces dat in je lichaam gaande was. Wanneer vermoeidheid precies ontstaat bij kanker kan voor iedereen verschillen. Sommige mensen geven aan voor of tijdens de ziekte vermoeid te raken, anderen geven aan vooral na de behandelingen vermoeid te zijn. In beide gevallen kan het voorkomen dat de vermoeidheid voor langere tijd kan aanhouden.

 

Na een heftige ingreep zoals een operatie is het heel normaal als je je opeens ernstig vermoeidheid voelt. Je lichaam en geest hebben de tijd nodig om dit allemaal te verwerken en ervan te herstellen. De eerste periode na diagnose of na operatie kan er veel adrenaline, stresshormoon, aangemaakt worden. Dit zorgt ervoor dat je de vermoeidheid minder voelt en je meer aan kunt. Als na een week of twee de aanmaak van adrenaline wegvalt voel je wel de vermoeidheid die passend is na een intense periode. De kans is dus groot dat deze plotselinge ernstige vermoeidheid naweeën zijn van de operatie. Daarnaast spelen bij vermoeidheid vaak meerdere factoren een rol: de kanker en behandeling maar ook het verwerken van het ziekteproces er omheen. Er is een boel gebeurd, het krijgen van de diagnose vult je brein en hart met verschillende gedachten en emoties. Dat is een heel intense periode. In die periode is het fijn dat adrenaline je op de been houdt. Wellicht ben je nu aan het bijtrekken van deze heftige periode en daar mag vermoeidheid bij gepaard gaan.

 

Afwisselend rusten en leuke dingen doen (waar je energie van krijgt) kan je helpen om je energievoorraad weer wat op peil te krijgen. Gun jezelf in deze periode ook gewoon wat extra rust.

 

De dingen die je energie kosten en niet per se nodig zijn kun je nu beter achterwege laten, dat komt later wel weer een keer.

 

Je zou een kijkje kunnen nemen op het platform Fitter bij ziekte: https://fitterbijziekte.nl/waarom-ben-ik-zo-moe/. Hier vind je informatie over mogelijke oorzaken van de vermoeidheid en ook tips over hoe je het beste met de vermoeidheid om kunt gaan.

 

 

Met vriendelijke groet,

 

Laatst bewerkt: 08/05/2023 - 14:37