Hoe omgaan met angst en zorgen?

Hoe kan ik als partner het beste omgaan met de angsten en zorgen die ik ervaar na de diagnose van mijn dierbare met een vorm van chronische kanker?
En waar kan ik meer lezen van andere partners over hoe zij hun situatie ervaren? Ik wil liefst niet door lange artikelen heen ploegen die mij nog banger en bezorgder maken maar zoek wel herkenning....

Antwoord

Beste Sarlaty,

Wat naar om te lezen in wat voor situatie jij en je partner zitten. Wanneer je partner kanker krijgt, kan dat voor jou als partner zonder kanker uiteraard ook zeer heftig zijn. Het is daarom goed om te lezen dat jij zelf ook op zoek gaat naar hulp. En je je daarbij bewust bent van waar je wel en geen behoefte aan hebt op dit moment.

Je geeft aan dat je graag meer wil lezen van andere partneres en hoe zij hun situatie ervaren. Je bent helaas niet de enige partner van iemand met kanker, en daarom is er hier op Kanker.nl ook een gespreksgroep voor Naasten: https://www.kanker.nl/ervaringen-van-anderen/gespreksgroepen/naasten

Je noemt verder dat je liever geen lange artikelen gaat doorploegen. Daarbij noem je dat die je nog banger en bezorgder maken. Dit is iets dat vaker wordt ervaren door mensen met kanker en hun naasten. Wellicht heb je op een bepaald moment wel de behoefte hebben om iets meer te lezen. Je zou dan eens kunnen kijken naar het onderwerp "Kanker bij je partner" hier op Kanker.nl: https://www.kanker.nl/gevolgen-van-kanker/naasten/partner-met-kanker/mijn-partner-heeft-kanker

Een andere optie kan zijn om eens met een professional te praten. Er zijn in Nederland een aantal instellingen die zich richten op mensen met kanker en hun partners/naasten. Een overzicht van deze instellingen is te vinden in de Verwijsgids Kanker: https://www.verwijsgidskanker.nl/zorgaanbieder/6/psycho-oncologisch-centrum

Succes met jullie situatie en het vinden van de juiste hulp op dit moment voor jou.

Hartelijke groet,

Matthijs de Wit

Laatst bewerkt: 24/10/2019 - 12:18