2 jaar na de borstkanker ben ik nog steeds zo bang

Juni 2018 diagnose borstkanker 

Doordat ik een pijnlijke borst had ben ik toch maar naar de huisarts gegaan maar ik was er niet vanuit gegaan dat het borstkanker zou zijn want in 2015 heb ik een borstverkleining gehad en ook dan word het weefsel opgestuurd en alles was goed

Als ik niet naar de dokter was gegaan ......

Nu ben ik elke dag bang en bij elk pijntje of klacht denk ik dat ik kanker heb,ik ben doodmoe van dat gepieker

Zou het helpen als ik naar een psycholoog zou gaan ?

Antwoord

Beste Marian1811,

Wat naar dat je iedere dag deze gevoelens ervaart. Ik kan mij voorstellen dat het erg heftig is om iedere dag bang te zijn zodra je iets merkt of voelt. Het gepieker dat daar ook bij komt kijken is ook een behoorlijke uitputtingsslag kan ik mij voorstellen.

Je bent niet de enige die hiermee te maken heeft helaas. Je hebt al een keer ervaren hoe het kan lopen op het moment dat je iets verkeerds voelt. En dat maakt het ook een complexe situatie: waarschijnlijk is het niets, maar het is ook niet 100% zeker dat het niets is. Op deze pagina op Kanker.nl vind je meer informatie over deze angst die heel vaak voorkomt rond kanker: https://www.kanker.nl/zoeken/informatie?term=angst&caremaps%5B0%5D=74750

Er zijn gelukkig veel opties beschikbaar qua hulp. Je noemt al gesprekken met een psycholoog. Dit is waarschijnlijk iets dat je goed verder kan helpen. 

Het (gebrek aan) vertrouwen in het lichaam speelt ook in een rol in jouw situatie. Dit is bij veel mensen met kanker het geval. Veel mensen zijn daarom gebaat bij lichaamsgerichte therapie bij een haptotherapeut. Op deze pagina vind je verschillende organisaties die haptotherapie aanbieden, en vind je ook een beknopte omschrijving over haptotherapie: https://www.kanker.nl/hulp-en-ondersteuning/vind-hulp/zorgaanbod/114

In Nederland zijn verschillende zorginstellingen die zich specifiek richten op mensen met kanker (en hun naasten). Deze instellingen bieden verschillende vormen van therapie aan. Denk daarbij aan psychologische zorg, lichaamsgerichte therapie, beeldende therapie, en bijvoorbeeld ook lotgenotencontact in groepen. Je zou eens kunnen kijken of dit wellicht een interessante keuze voor jou kan zijn. Op deze pagina vind je een overzicht van deze instellingen in Nederland: https://www.kanker.nl/hulp-en-ondersteuning/vind-hulp/zorgaanbod/28

Heel veel sterkte in ieder geval met jouw situatie. En met het vinden van de voor jou juiste zorg.

Hartelijke groet,

Matthijs de Wit

Laatst bewerkt: 27/01/2021 - 14:55