Ander lichaamsbeeld na kanker

Als je kanker hebt (gehad), kun je anders naar je lichaam gaan kijken. En er misschien een ander gevoel bij hebben.

Lees op deze pagina over:

• Positieve gedachten en gevoelens over je lichaam
• Negatieve gedachten en gevoelens over je lichaam
• Vind je het moeilijk? Praat erover
• Hulp en ondersteuning

Positieve gedachten en gevoelens over je lichaam

Het kan zijn dat je positievere gedachten en gevoelens hebt over je lichaam door wat je hebt meegemaakt.

Misschien herken je dit:

• je hebt het gevoel dat je je lichaam nu beter kent
• je voelt je sterker, omdat je lichaam de ziekte en behandelingen heeft doorstaan
• je bent trots op je lichaam, omdat het alle behandelingen heeft doorstaan
• je voelt je (extra) gemotiveerd om goed voor je lichaam te zorgen en gezond te leven

Negatieve gedachten en gevoelens over je lichaam

Het kan zijn dat je gedachten en gevoelens over je lichaam negatiever zijn geworden.

Misschien herken je dit:

• je voelt je onzeker over je lichaam en uiterlijk
• je lichaam voelt als niet meer van jou
• je lichaam voelt ‘oud’ aan
• je bent het vertrouwen in je lichaam kwijt

Vind je het moeilijk? Praat erover

Heb je moeite met veranderingen aan je lichaam of uiterlijk? Praat erover met je partner, familie, vrienden of met je (huis)arts of verpleegkundige. Vertel wat het met je doet en wat voor invloed het heeft op je leven. Misschien is er geen oplossing. Maar het kan helpen om je gevoelens te delen.

Hulp en ondersteuning

Met je (huis)arts of verpleegkundige kun je bespreken of je professionele hulp en ondersteuning wilt.  Tip: zoek iemand die mensen met kanker begeleidt. Kijk daarvoor in onze gids Hulp bij kanker.